馬可在尋找太極拳的根源的路上拍了一張照片。
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Marco China，25歲接觸禪修，2004年開始學習太極拳，2014年展開太極尋根之旅，足跡遍布全國各地，終於找到了傳說中的太極拳真傳。 2019年10月，創立“極禪自然修行**”，初步揭開了修行與太極拳的奧秘！
太極大師和大師無處不在，但太極大師很少。
顧名思義，師父是懂得的老師。 馬可五年的太極尋根之旅，其實就是乙個從找名師到找師傅的轉變過程。 找到師父後，我恍然大悟。
找到最後一位老師後，馬可發現太極拳大師大致有三種。 今天，通過這篇文章，我將詳細闡述它。 看完這篇文章，至少可以省略五年的彎路。
一代宗師陳發科的單鞭。
第一種大師，拳擊手大師。
著名的太極拳高手很多，但掌握了拳擊基本要領的大師卻屈指可數。
今天的太極拳已經變得太複雜了。 真正的太極拳只有一些簡單的基本要素和應用心理技巧。 如果你掌握了這些要領和心理方法，你將能夠立即進入大廳。 如果你不了解這些要領和心理方法，練習拳擊只是在錯誤之上增加錯誤。
為什麼很多人修行了一輩子，卻一無所獲，甚至生病？ 答：我練習太極拳，不是太極拳。
許多人練習太極拳只是為了保持健康，這並沒有錯！ 但是，如果你練習錯了太極拳，你還能保持健康嗎？
馬可五年尋找太極拳根源的旅程中最大的發現是太極拳瀕臨失傳！掌握了拳擊的基本要領並運用心理方法的太極拳大師屈指可數！
第二種型別的大師，推手大師。
能推手的名師很多，掌握了推手核心心法的師傅卻寥寥無幾。
太極拳最大的特點就是意圖不強，就是無法強悍。 換句話說，太極拳是擠壓和按壓（浸和粘），太極拳是四兩撥一千斤。 能用雙手演繹捏（浸漬粘）一刀一兩的技法的老師，當然是推手的師傅。
如今的推手往往都是摔跤和摔跤技術，還處於快手慢手、強弱打架的水平。
王培生大師去世後，太極大師能夠用手說出“用心而無力”的情況已經不復存在。 即使是最基本的擠壓和按壓，也很少有人能做到！
冥想是太極拳最重要的基本技能。
第三種型別的明師是禪修明師。
禪修大師是對禪修有了解的老師。
絕大多數太極拳愛好者只知道如何站在樁上，而不是冥想。 太極拳來源於道教，張三丰發明太極拳的初衷是讓久坐不動的道士動動筋骨。 真正的禪修不僅可以鬆弛身體，鬆弛空氣，還可以為學習太極拳和太極推樹打下堅實的基礎。
像大多數太極拳愛好者一樣，我開始尋找拳擊和推桿老師，結果發現這是本末倒置。 人中年學習太極拳，如果不先學會打坐練身，就只能在生病的時候練拳，學練推手。
從這個角度來看，禪修師父是最重要的。
如果你理解了這篇文章，所有的太極問題都不會有問題！
楊璐為什麼學太極18年？ 答：楊祿噗只會練拳，不會打，非要有師傅指導，才能豁然開悟！
為什麼太極拳大師不數人？ 答：拳、推手、冥想就像三個層次，有少數不止乙個層次和兩個層次，如果三個層次都通過，人就少了！
拳、推手、冥想這三個層次，正是一條太極之路，從熟悉到漸進領悟領悟，從領悟實力到達到神明。
為什麼今天更多的人學習太極拳 28 或 38 年都沒有成功？ 答：我連拳擊的基礎知識都沒學過，我就已經站在了起點上！
演員吳京飾演的年輕楊祿嬋。
無論是拳擊大師、推桿大師，還是冥想大師，都不容易獲得。 能將太極拳、推手和冥想融為一體的全能高手屈指可數！ 除了張三丰、孫祿堂和王培生之外，其他人都沒有聽到。
太極拳一直處於探索階段。 從拳擊、推手到冥想，建立完整科學的太極拳訓練體系，是前所未有的偉大事業！
找到師父是最難和最容易的。 當你想找師父時，師父已經在找你了！
探索整個太極拳，我們這一代人應該自力更生。
通過三個障礙後，後波優於前波。
- 作者：Marco China
2月 4， 2024