**發燒友、耳機愛好者
早在2015年，世界衛生組織就發布了一項研究，顯示全球約有11億青少年不安全地使用手機和配套耳機等裝置。
世界衛生組織（WHO）2021年發布的《世界聽力報告》指出，目前全球五分之一的人患有聽力損失，影響全球超過15億人，預計到2050年，全球近四分之一的人口（25億人）將出現不同程度的聽力損失。 耳聾不再只在老年人中很常見，越來越多的年輕人由於不當使用音訊裝置而患上噪音引起的耳聾。
因此，使用耳機時，請遵循60法則，即收聽時不要超過音量的60%，每次不要超過60分鐘。
part.02
產業工人、建築工人
這些人群由於經常、長期暴露於高分貝噪音，更容易出現噪音引起的聽力損失。 對於從事這一領域工作的人來說，佩戴防護裝備（耳罩或耳塞）是減少噪音對聽力影響的有效方法。
同時，最好定期進行聽力測試，以便在聽力發生變化時及時進行干預。
part.03
**行業相關從業人員
*製作人、混音師、表演者、歌手和搖滾歌手也有聽力損失的高風險。 因為需要長時間在大音量**環境中練習或演奏。 多年來，製造業、軍事業和**行業一直在與噪音引起的聽力損失作鬥爭。 2014年的一項研究發現，與普通人群相比，家庭中NIL（雜訊引起的聽力損失）的發生率增加了近四倍。 即使是只參與舞台表演的舞者也可能有聽力損失的風險。
part.04
承受沉重壓力或經常潛水的人
壓力的突然變化（例如飛行或潛水）也會損害鼓膜、中耳或內耳，並導致聽力損失。 遵循正確的方法來緩解耳壓，佩戴合適的耳塞或裝置，並在身體狀況較好時飛行或潛水，將有助於減少對耳朵或聽力的傷害。
part.05
患有某些慢性疾病的人
雖然關於慢性病與聽力損失的關係及其影響機制仍存在爭議。 然而，一些研究表明糖尿病與心血管疾病和聽力損失之間存在相關性。 這也提醒我們，在患上這些慢性病時，首先需要主動干預和監測疾病本身，還要格外注意聽力變化。
part.06
新生兒和嬰兒
遺傳因素佔先天性聽力損失的50%以上，但除了早期感染外，以及懷孕期間的母體藥物，兒童時期濫用耳毒性藥物，甚至不正確的母乳餵養和拔耳方式都可能導致嬰幼兒聽力損失。
對於這群人來說，發現和診斷聽力損失是相對困難的。 家長需要更加關注自己的日常生活，嚴格遵循新生兒的聽力篩查和檢測流程，遵循醫生的指示慎用藥，出現問題時及時干預。
part.07
長期吸菸者
研究表明，吸菸與聽力損失的風險增加有關。 英國曼徹斯特大學的一項研究表明，吸菸者患聽力損失的幾率比不吸菸者高15%1%，被動吸菸者受到的影響更大。 研究還表明，吸菸時間越長，聽力損失的幾率就越大，戒菸可以降低耳聾的風險。 另一方面，電子煙也會導致聽力損失，但尚未證明它的危害比普通香菸小。
雖然這些人更容易出現聽力損失，但許多情況是可以預防的。 通過採取適當的預防措施，例如避免長時間暴露在噪音中、使用個人防護裝置、管理慢性疾病和遵循健康的生活方式，可以降低聽力損失的風險。 如果您有任何聽力問題，您應該盡早諮詢您的醫生，並接受相應的測試和干預。