《不要害怕衝突》對我產生了深遠的影響,它成功地消除了我長期存在的社交恐懼症。 在此之前,我總是害怕與他人發生衝突,每當遇到分歧或需要提出建議的情況時,我總是猶豫不決,無法坦率地表達自己的想法。 這種恐懼和擔憂不僅讓我感到沮喪,也阻礙了我與他人的正常溝通和互動。
這本書幫助我意識到,衝突並不可怕,而是人類社會互動中不可避免的一部分。 它教會了我如何正確處理衝突,如何以理性和尊重的方式表達我的觀點,以及如何在衝突中尋求共識和解決方案。 通過學習和練習這些技巧,我逐漸克服了內心的恐懼和焦慮,變得更加自信和平靜。
現在,我不再害怕與他人發生衝突,也不會因為害怕得罪人而迴避問題。 相反,我會勇敢地表達自己的觀點和需求,積極尋求解決方案,並與他人建立更健康、更積極的關係。 這種變化不僅讓我感到更加自由和舒適,而且還讓我在社交和工作上取得了更好的成績。
如果你曾經害怕與他人發生衝突,我強烈建議你閱讀這本書。 它將幫助您克服內心的恐懼,學習處理衝突的正確技能和方法,並使您在人際關係和工作互動中更加自信和成功。 閱讀治癒了我的精神疲憊
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