因為肥胖和自卑，杜樂英不敢大聲說話，大學畢業後在家呆了十年。 在家人、愛人、朋友的眼裡，她是乙個隨時可以忽略的存在，她不會在乎自己的感受。
她每天放棄自己，懶洋洋地睡覺，吃零食，抽菸，不工作，每乙份她都認為理所當然的善意。
姐姐的孩子上學需要學區的房子，所以她讓她把房子改成自己的名字; 為了選題，表哥讓她幫忙錄節目，於是把她置於被討論的境地; 情人背叛了出軌的閨蜜，卻邀請她參加他們的婚禮，每一次，她都沒有說“不”，默默地忍受著這些痛苦，但心中的痛苦卻一點一點地蔓延開來。
樂瑩付出別人的努力，並沒有換來更多的善意，就在她以為自己遇見了愛情，滿心歡喜的時候，這份愛情又傷害了她。 她以為溫暖的浩坤，成了傷害她最深的人。 她第一次為他付錢，每天用不同的方式做飯，為他的夢想努力工作，但她沒有得到認可。 當她去休息室找他時，當她要求他贏得比賽而不是收錢作弊時，他回答她：“多麼美好的生活，服務員，你有乙個夢想。 每一句話都傷透了她的心。 她以為有夢想的人，只會為了現實而妥協。 在轉彎處，她聽到浩坤說我是你的物件，當她和你一起回家時，她意識到自己已經成為最荒謬的人。
當節目的最後一根稻草壓垮她時，那些話從來都不是這個意思，而是事實被歪曲了，她被大家罵了一頓，但她還是要完成豆豆的常規節目。 可悲的是，在秋天的那一刻，荒涼席捲了一切。 回家的路上，燈一層一層亮著，一層一層熄滅，樂瑩再也承受不住打擊，從樓裡跳了下來，但她連傷都沒有。 她沒有死的那一刻，就是她重生的那一刻。 她不再苦於得失，不再想妥協，開始嘗試學會愛自己，努力改變。
你只有一次生命，所以要善待自己。 被嘲笑沒關係，想哭也沒關係，失敗也沒關係，你有勇氣敢做自己。 樂瑩開始奔跑、拳擊、一次次跌倒，一次又一次付出，日復一日地訓練，從春天到冬天，用她的毅力減肥，煥發出不一樣的魅力。 最大的變化不是外在，而是內在的自信，她從乙個軟弱善良、討人喜歡的性格，變成了乙個學會了取悅自己的自信女孩。
樂英打出的每一拳，都是對過去的告別，是對未來的期待。 改變的過程是痛苦的，但她獲得了乙個新的和不同的。
在拳擊場上，雖然她沒有取得比賽的最後勝利，但她已經贏了，贏了過去的自己，贏得了豪坤在生活中的妥協。 從這一刻起，她學會了愛自己，學會了過更精彩的生活，努力變得優秀，努力成為乙個美好的人。 自給自足的愛會源源不斷，依靠別人的施捨永遠是得失之大。 愛情讓樂英更加堅韌勇敢。 當浩坤對場上不一樣的樂英感到驚訝，想在賽後和她約會時，樂英說：“改天再說。 “根據心情，我會先走。 愛自己，懂得說“不”，是一切美好事物的開始。
無論你現在正在經歷什麼，或者你過著什麼樣的生活，擁有一顆想要改變的心永遠不會太晚。 記住，好好愛自己，你值得擁有世界上最好的一切。