到了晚上，如果總店不藏，陽氣不藏，公尺液就會偷偷漏出來

“冬天不藏本意，春天又病又暖。” 意思是說，如果你在冬天不注意保暖，不儲存你的陽氣，明年春天就容易發燒。 臨床上，精子是一種溫病，感冒引起的精子病很多。 春暖夏熱，秋涼冬寒，寒是冬義，寒是氣收，陽氣藏在裡面。 那麼寒冷又怎麼會傷害陽氣呢？

在自然界中，很多動物在冬天冬眠，人也容易困倦，因為收集陽氣是主基調。 但是，現代人的生活習慣過於混亂，冬天也熬夜，晚上運動，白天出汗，這會刺激陽氣出來，擾亂陽氣內部，脾腎陽氣缺乏者，明顯有陽虛。 如果陽氣不足，就無法修復陰液，肯定會盜汗，而且多半夜發生，而孩子是陽氣開始生長的時候，缺乏再生就更空虛了。

該冷的時候冬天一定要冷，這樣來年才能風雨順雨。 瑞雪昭峰年，大雪將自然界中浮陽根收斂，來年天地之氣得以恢復。 所以，冬天的運動量要比夏天少一些，最重要的是保持內心的平靜，大家要覺得自己剛剛發現自己肚子裡懷了個孩子，心裡開心，不願意吵鬧。