電器健康的家居環境
你知道嗎？ 要創造乙個健康的家居環境，除了做——
請勿在室內吸菸。
謹慎使用較少的空氣清新劑和殺蟲劑。
以及各種型別的化學品。
注意房間外的通風。
家用電器也要合理使用！
讓我們談談每個家庭。
司空見慣的家用電器。
如果你用詞不對，你也可以“隱藏殺人機器”。
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讓我們以合理的方式使用它！
合理使用家用電器
household electric appliances
滅菌 器
紫外線和臭氧消毒是消毒櫃操作中常用的。 使用臭氧消毒櫃時，切勿在執行過程中開啟門，以免出現這種情況臭氧洩漏。當工作完成後，最好是20分鐘後再次開啟櫃門。
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音訊
聲音產生的噪音可以達到80db它會直接損害聽力。揚聲器的總音量以 1 4 1 3 的最大音量控制。此外，每次聽**時，將音量調到最低，然後關閉揚聲器，以避免下次開啟時音量突然很大。
冰箱
冰箱執行時，後側或下方的散熱管線被釋放磁場比前面高幾十倍甚至幾百倍。 此外，冰箱的熱管上的灰塵過多也會對電磁輻射產生影響灰塵越多，電磁輻射越大如果冰箱與電視共用乙個插座，當冰箱執行時，電磁波會導致電視的影象不穩定，這表明冰箱的電磁波非常大。
因此，冰箱應該放在廚房等你不常住的地方; 盡量避免靠近冰箱或在冰箱工作時存放食物; 始終使用真空吸塵器吸走熱管中的灰塵。
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電視
電視螢光屏輻射較大。 我通常想看電視低頭或與視線齊平不要關燈看電視。看電視距離應該適中，以螢光屏的對角線為標準，不超過7倍就足夠了，4或5倍的距離是最好的。 每次看電視時不要超過 2 小時
計算機
正確放置計算機並嘗試放開它螢幕背面不面向有人的地方，因為電腦的輻射最強的是背面，其次是左右兩側，螢幕正面是最弱的。 在電腦周圍多放幾瓶水，因為水是吸收電磁波的最佳介質。 但是，它必須是塑料瓶和玻璃瓶，切勿使用金屬杯盛水。
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最好在裝置懸掛時不要讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可以產生微弱的電磁場，甚至很長一段時間產生輻射積累
電腦和電視機的螢光屏表面有大量的靜電，聚集灰塵它可以轉移到臉部和手部等暴露的地方，時間長了，容易引起皮疹、色素沉著，嚴重時甚至會引起**病變，所以使用後應及時洗臉和洗手。
不要將家用電器擺放得太近或經常一起使用，尤其是電視、電腦、冰箱不宜放在乙個房間，以防輻射突然增加，也不要放在臥室內，以免長期暴露在過量的輻射下。
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經常暴露在電磁輻射下的人應該多吃胡蘿蔔、捲心菜、豆芽、豆腐、紅棗、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充體內的維生素A和蛋白質。 是的多喝茶，茶葉中的多酚等活性物質有利於放射性物質的吸收和抵抗。
另外，手機開機瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在手機響一兩秒後，在兩個鈴聲的間隔內接聽。 請勿在充電時接聽**。 穿裝有心臟起搏器的患者和孕婦、兒童、抗力較弱的老人等，應配備遮蔽防護服，以阻擋電磁輻射。
適度使用空調取暖
air conditioning heating
空調在現代建築中應用廣泛，現代建築過度依賴人工環境，但空調對室內空氣質量卻屈指可數“雙刃劍”。，既能排除或稀釋各種空氣汙染物，又能產生、誘發和加劇空氣汙染物的形成和發展。
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空調環境對人體健康影響很大，主要體現在：體溫調節系統、心血管系統、空調適應不足、抵抗力下降、女性內分泌調節紊亂等方面。
冷氣機汙染的原因
新鮮空氣量不足。
新鮮空氣收集口被汙染。
篩選器失敗。
氣流沒有很好地組織。
冷卻水汙染導致的空氣汙染。
空調通風系統本身的汙染。
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如何正確合理地使用空調
經常開窗，保證室內外空氣的對流交換。
室溫應設定在24-28，室內外溫差不應超過7
空調系統或空調應定期清潔消毒，使用空調的房間應保持清潔衛生，以減少致病汙染源。
室內風速應保持在0約2m s，不要冷吹。
長時間坐在辦公室時，應適當新增易穿易脫的衣服，注意站立和間歇性休息和活動，以改善外周血迴圈。
晚上睡覺最好不要用空調，睡覺時關掉空調比較安全，睡前進行戶外活動有利於促進血液迴圈，預防空調疾病。
應經常保持清潔衛生，這是由於經常進入空調環境，冷熱突然變化，附著的細菌容易阻塞在汗腺或皮脂腺中，引起感染和化膿，因此應經常洗澡以保持清潔。
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好的，這個問題。
“家用電器與健康生活”。
枯燥的知識
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認識
南山聯健康之家！
Nanshan Lian，健康建築研究員，南山小蓮。