每個人對自律的理解可能不同，但江家的孫子江有白的生活方式，或許能給我們一些啟示。 他每天五點半開始，這是他自律的基礎。
早上五點半從夢中醒來，六點出門給家人買好吃的早餐，六點二十回家喂心愛的狗，七點十五分再出發，安全送孩子上學，八點到公司樓上的咖啡廳， 點一杯香濃的咖啡，坐在小圓桌旁，計畫安排一天的工作，九點鐘，走進工作室的大門，開始新的一天......
江幼白的一生，是準確有序的日程。 他對生活的每乙個細節都充滿了強迫症的熱愛，從一天中的特定時間點開始，到手頭的特色咖啡，再到他嚴格的鍛鍊計畫。
他的生活充滿了自律，他作為設計師的身份使他即使在成立工作室後也能對自己的工作保持高度的熱情。 敲定計畫後，他沒有選擇休息，而是立即開始做俯臥撐。
他的決心感染了他的同事，他們也開始積極參與健身。 所以，在工作室的業餘時間，你經常可以看到一排公司的小夥子在地板上做俯臥撐或腹部運動。
這就是江有白，乙個堅持自我，熱愛生活的人。
長期健身可以使血管變粗，增加血液中氧氣的濃度，進而提高人的耐力和注意力。 在工作中，江有白能夠更加全身心地投入，展現出出眾的自己。
他不僅長相帥氣，多年的健身經歷也讓他擁有了強健的身材，成為很多人心中的偶像。
江幼白，蔣介石的曾孫，蔣經國的兒子江小勇與妻子方志義的長子，出身名門望族，是蔣家的貴族子弟。
他移民加拿大，成為加拿大公民，在美國紐約大學學習，最後在台灣開始了他的職業生涯。 當被問及他對此事的看法時，他斬釘截鐵地說自己是江家族的***，但他不想從政，他想要自己選擇的生活，成為他的“江家族第一代”。
深信懷揣著這樣的理想，他選擇了設計師這個職業，因為他天生就對設計師充滿熱情，他相信設計師是乙個“結合科學與工程和同理心”的職業，將來不會被取代。
然而，分析過他的家族史的人得出的結論是，他與其說是乙個夢想，不如說是乙個被迫的選擇。
江有白出生於祖父去世一年後，所以從未親眼見過這個歷史人物。 祖父蔣經國接過蔣介石的衣缽後，於1978年當選**，蔣家依然朝氣蓬勃，權貴和榮譽使家族興旺發達。
在爺爺的保護下，江幼白的童年生活可謂是無比幸福，作為父親的長子，他過著無憂無慮的生活，受到父母的寵愛，生活各方面都為人服務。
然而，家庭的變化來得悄無聲息卻是突然的，1988年1月13日，蔣經國在台北病逝，對於蔣家這樣的家庭來說，失去權力意味著失去生活的保障。
為了重振家族威望，父親江小勇通過各種手段擠進了中國國民黨第十三屆**委員會。
江小勇的決定令人大吃一驚，在他當選第一屆委員後不久，他的家人就搬到了加拿大。 至於離開的原因，江小勇和家人守口如瓶，只聲稱是為了進一步學習。
據外界報道，江小勇出身於政治世家，早已厭倦了官場的陰謀詭計，他希望在商界開始自己的職業生涯。 在教育兒子江有白時，他一再強調，不要搞政治，要搞商業活動。
然而，這背後似乎存在一些疑問。 如果他真的對政治不感興趣，那他為什麼這麼熱衷於以後進入**委員會呢？ 到底，他全家是一時興起離開，還是另有隱瞞？
回顧江小勇的一生，很難不懷疑其背後的真相。
江小勇移民加拿大後，全家退出了**，年幼的江幼白也在父親的陪同下定居在異國他鄉。 他們在寒冷漫長的冬天裡相互依託，那是江幼白的童年。
雖然他們的生活很簡單，但在加拿大的生活還是比普通家庭要好一點的。 然而，對於江有白來說，他已經從乙個過著奢侈生活的少年變成了乙個落魄的兒子。
父親的告誡讓他明白，自己家現在的處境不適合從政。 因此，江有白決定走經商之路。 他認為這是最大化他利益的一種方式。
他可以利用家族的威望來招商，同時也避免政治上的麻煩，不用擔心生活的無常。
2003年，江有白離開了在美國的奢侈生活，回到台灣投身設計領域。 然而，在當時的台灣，設計並不是乙個備受推崇的行業，在政商界的眼中，設計師就像是舞台上的一齣戲。
因此，江幼白的事業在一開始遇到了很多挑戰，他在商界屢屢受挫，經歷了很多老練。 直到2008年，他的公司突然陷入財務困境，辛辛苦苦了一年的專案沒有回報，連年終獎金都發不出來給員工。
最後，他決定把員工們召集起來，一一向他們道歉，並每人發放了2000元的新年紅包。 員工們對他的行為感到困惑，認為作為老闆，支付他應得的工資是理所當然的，江有白作為老闆不得不忍受困難。
但他們也明白，作為員工，他們也在困難中前行，這更能反映出他們共同的逆境。 所以，就算江有白是老闆，就算面臨財務困難，也不應該欠員工工資。
江友白憑藉自己的商業才能，成功地將公司從困境中解脫出來，成為台灣設計界最賺錢的公司。
他的人生哲學是追求利潤，而他對“設計師”身份的熱愛，其實只是他塑造個人形象的一種手段。
外界流傳著乙個勵志故事，說他放棄家族企業，為自己的夢想和愛好而奮鬥，但真實的是，他只是乙個精明的商人，把利潤最大化作為自己的人生原則。
他不像其他家庭成員那樣保持低調，盡可能避免公開露面。 相反，他的新聞總是頻繁出現在各種報紙上，無論是哪一種**，你都可以看到他。
2005年，江有白帶著一條名為《愛的陷阱》的情侶圍巾參加了台灣綜藝節目《康熙來了》。
在商業上，江友白也表現出了不受原則束縛的一面。 他不顧蔣氏家族的反對，為堅定的**分子服務。 對於這件事，他淡漠地說：“我不會拒絕賺錢的。 ”
曾經有一部紀錄片記錄了江幼白的自律生活，但很多觀眾在**之後都覺得尷尬。
江有白的一生似乎充滿了矛盾。 早年的家庭變遷，使他既有自卑感，又有自負的感情，這種複雜的情感在他的生活中得到了淋漓盡致的體現。
他對員工的態度並不像他想象的那麼溫柔有禮貌，在紀錄片中，他經常控制不住自己的脾氣，用不禮貌的語氣反駁別人的意見。
雖然他一再強調事業上的成功與家庭背景無關，但不經意間，他就會流露出那種來自名門望族的優越感。 其實，他可能沒有意識到，如果沒有江家族的身份，他是否能夠在短短幾年內將公司發展到如此規模，還不得而知。
退一步說，如果不是他出身豪門，怎麼會有那麼多的**採訪，無形中為他的企業宣傳造勢？
很多有錢的孩子會聲稱自己的成功與家庭無關，但他們往往忽略了，他們之所以能抓住成功的尾巴，正是因為他們的家庭讓他們站得足夠高，以至於他們只要稍加努力就能達到普通人難以企及的高度。
江有白一直致力於在各種**中塑造乙個完美的自己形象，通過自律和努力這兩個關鍵詞，成功地為自己塑造了乙個無可挑剔的形象。
再加上他帥氣的外表，在台灣，這位江家族的後人贏得了眾多粉絲的喜愛。
江有白是乙個非常重視婚姻的人，他和妻子林慧儀於2003年結婚，育有一對兒女，婚姻生活幸福美滿。 江有白說，他追求林成義花了一年多的時間，林成義一開始對他的態度比較冷淡。
為了贏得她的心，江有白跑到新加坡，終於成功打動了她的心。 在決定嫁給江幼白後，林羨逸選擇退出娛樂圈，過著專心照顧家庭的生活。
在節目中，他向全世界宣布，自己對林慧儀有著深厚的感情，“我這輩子只愛兩個女人，乙個是我心愛的妻子，乙個是我心愛的女兒。 ”
江有白誠懇的話語讓無數觀眾羨慕不已，很多年輕女孩都把他當成了理想的結婚物件。 甚至稱讚他們的婚姻是“童話般的愛情”。
然而，這種美麗只是乙個短暫的泡沫，即使它燦爛，也總有一天會破滅。 江有白顯然不像他曾經說過的那麼深情，婚後的六年裡，他開始感到疲憊。
他仍然喜歡接受採訪，但他說的話與幾年前截然不同：“每天過著兩分一線的生活，感覺很無聊，很無聊。 ”
江有白因為無法忍受生活中的瑣碎事情和壓力，而與妻子和平離婚。 他曾在一次採訪中說，自己失去了對藝術和精神的追求，彷彿掉進了地獄。
江有白與公司特助、代言人有染，最終對妻子提起離婚訴訟。 兩人長達17年的婚姻終於走到了盡頭。 江有白覺得自己的婚姻生活枯燥乏味，卻沒有站在妻子的角度去思考，無視林熙怡每天聽到孩子哭泣的痛苦。
在林慧儀看來，這個美女曾經為他放棄了事業，飄逸的長髮被剪掉了，家裡照顧著兩個孩子的日常生活，或許在她心裡，婚姻並不總是好玩的。
然而，作為妻子，林一直盡職盡責。 當記者拍到江有白與一名女下屬散步時，她甚至出面澄清，強調他們只是普通同事。
相比之下，江有白的行為似乎有些不公平，他就像乙個沒有長大的孩子，只想著自我，從不考慮別人的感受，卻還是想在外界保持自己體貼完美的形象。
江有白的性格是有矛盾的。 在採訪中，一些記者問了一些他無法回答的尖銳問題，他選擇迴避這些問題，講述他的童年和父親去世的故事。
雖然自私，卻捨不得承認，每次遇到問題，他都會提起童年的痛苦，作為自己現在行為的辯解。 新歡林慧儀在他心中的地位發生了變化，從潔白的月光變成了公尺粒。
兩人戀愛時，他一度貶低前任，但兩人離婚後，林熙怡成了吐槽的物件。
他曾經坦言，他決定結婚不是出於愛情，而是因為他們的孩子。 他選擇結婚完全是出於絕望。 離婚後，江幼白的生活方式幾乎沒有改變，依舊鍛鍊身體，喝咖啡，按照自己的時間表工作。
下班後，他會和女助理一起回到住的地方，度假的時候，他會帶著孩子們出去玩。 但是，誰也做不到**，對於江有白這樣的人，這段新戀情能持續多久。
他的身體極其自律，但心卻極為自由，在江有白的身體裡，自律和放縱對他來說又是矛盾。
江有白的名字在2019年再次引起公眾關注，當時他的前妻林成義對他提起訴訟，要求他退還代替他支付的贍養費。 離婚後，林承義照顧孩子的日常生活，但江有白沒有履行父親撫養他的義務。
當時，該案經過了三次調解，但尚未達成和解。 律師表示，如果第四次調解仍不成功，案件將進入審判和裁決程式。
2019年12月31日，這對前夫婦在台北法院家事庭進行調解。 雖然調解結果尚未公布，但在2020年的第一天，Taihai.com 報道了這一訊息，江友白再次從公眾視線中消失。
2021年，江有白將45歲，中年也開始過上平靜的生活，不再像年輕時那樣熱衷於接受採訪。 此時的他，似乎已經褪去了年輕時的激進主義，變得更加理性和成熟。
他開始意識到責任的重要性，不再像以前那樣喜歡露頭，而是以自己的方式經營自己的生活。 2022年，**上沒有關於他的訊息，他與前妻的官司也沒有出現在任何報紙上。
不過，他的生活並沒有因此而改變，每逢節假日，他都會帶孩子出去散步，平日裡，孩子由林慧儀照顧。 雖然過去已經過去，但他們仍然要面對新的生活，無論未來如何，他們都會勇敢地迎接它。