心理學導論：社交大師背後的秘密

在人們的日常交往中，有些人不善於與人溝通。 當他們觀察那些在社交場合感到舒適的人時，他們對自己的表現既嫉妒又不真誠。 這種嫉妒反映了他們最深切的願望，即與他人和諧相處，並在人群中找到自己的位置。 感覺不真誠可能是一種“酸葡萄”心態，是人類為了自我保護和心理平衡而產生的一種心理機制。 當我們無法達到或實現我們的目標時，我們會進行某種心理調整，讓自己感覺更好。

比如，當乙個男生和女朋友分手時，為了減輕失去愛人的痛苦，他會在腦海中尋找自己覺得舒服的想法：她不是那麼完美，提出分手是因為她缺乏理解。 當你這樣想的時候，男孩的痛苦就會減輕。 這是人自我安慰的能力，有了這種能力，我們才能在充滿挑戰和艱難的人生旅途中繼續前進。 因此，嫉妒那些善於交際的人實際上表明他們希望能夠提高他們的溝通技巧，以便在人際關係和社會適應中更加自在。 因此，我們應該避免“漏水與隔夜下雨”的消極心態。 過去，我們無法控制它，我們無法決定自己的心理發展和成長過程，我們無法決定別人教給我們什麼。 但從現在開始，我們可以重新開始，通過不斷的努力和學習，我們可以在現實中找到自我確定性，也就是自信，並嘗試與喜歡和接受我們的人交往。 我們可以利用空閒時間多讀書，也可以參加一些訓練活動來提高我們的自學和溝通能力，比如學習一些心理學知識來提高我們的情商。