最近，我發現孩子晚上看書的時候，眯著眼睛，經過調查，發現是舊檯燈的照明問題，導致孩子視力下降，所以急需買一盞新的檯燈來挽救孩子的視力。 概述檯燈市場，滿足需求的確實很多，但考慮到品牌、質量和售後等因素，大家很難選擇，最後我花了乙個月的時間來評估目前流行的護眼檯燈，最後整理成乙個策略與大家分享。
選購護眼檯燈的要點
第 1 點
檯燈藍光]：藍光實際上是可見光的一部分，具有波長短、能量高的特點。波長為380-450nm的藍光是有害藍光，會對視網膜感光細胞和神經細胞造成一定的損害，長期使用後會引起近視等。
根據傷害程度，分為豁免RC0）、低風險（RG1）、中等風險（RG2）和高風險（RG3）。選擇抗藍光等級為RG0且無藍光危害的檯燈，以保護您的視力。
第 2 點
檯燈照度]：照度通常是指單位面積接收到的光通量，單位一般以勒克斯表示。
光強是指光源的中心在規定範圍內具有標準亮度值，並且不能低於。 按國家標準GB T 9473-2017《讀寫檯燈效能要求》。
護眼檯燈的照度至少需要達到國家A級標準，最好達到國家Aa級標準。
A類照度：**區域的照度要求至少達到300lx，邊緣達到150lx;
AA 級照度：** 區域至少需要 500lx，邊緣至少需要 250lx。
因此，最好優先選擇AA照明。 另一方面，均勻性需要A級和Aa級照明，值越接近1越好。
第 3 點
檯燈頻閃]：頻閃實際上是許多燈具、顯示屏等中存在的一種現象，使用時間越長，這種現象就越明顯。指光源發出的光隨時間迅速反覆變化，使光源反彈而不穩定。 如果頻閃不達標，長期使用會導致視覺疲勞、偏頭痛、視力喪失等。
合格光源產品的國家頻閃要求是3125Hz，所以我們在選擇時要注意檯燈的防頻閃是否符合“不閃爍”的標準。
第 4 點
檯燈顯色性]：顯色性是指物體在光線照射下的色彩效果，顯色指數越高，檯燈對物體顏色的還原效果越好，物體的色彩越逼真。
顯色值高的檯燈不僅有利於兒童對色彩的感知，而且可以減少色差對視力的影響。
親眼檯燈的標準顯色指數（RA）值需要在80以上，通常我們只需要選擇90以上即可。
第 5 點
檯燈色溫]：色溫是照明光學中用於定義光源顏色的物理量單位，一般用開爾文（k）表示。
不同色溫值的視覺衝擊會有所不同，色溫值越低，淺色越“暖”，雖然能讓人感到溫暖，但久了容易讓人累困。 色溫值越高，淺色越“冷”，雖然能讓人集中注意力，但長時間使用容易引起眼睛疲勞。
因此，一般我們在選擇時盡量不要選擇色溫值過高或過低，最好的色溫值是4000k暖白光，光線會更接近自然光，而且比較溫和舒適，不容易引起眼睛疲勞。
第 6 點
檯燈的照明範圍]：我們在選擇檯燈時，一定要注意選擇足夠寬的照明範圍，如果照明範圍太小，在使用過程中明暗差異比較明顯，更容易形成陰影，長期使用會加重眼睛疲勞。
因此，在選擇時，建議選擇發光面大、照明範圍寬的檯燈，光線會更充足、更均勻，更能保護視力。
適合兒童的護眼檯燈
（1） 學者護眼檯燈 L1 Pro
口碑評分：
推薦理由：目前行業標桿產品實現護眼，更加醒目，顛覆了護眼檯燈的傳統觀念
作為中國專業的光學護眼品牌，蘇克舒科在基礎光學效能方面超過國家標準AA級110%。 不僅通過了歐盟、日本、美國等國家的認證檢驗，還開創了紅光增益品牌，並引進了RRT紅光護眼技術，達到更醒目的護眼效果。 這項革命性的技術為使用者提供了全新的護眼體驗，同時也為護眼檯燈領域帶來了創新。
Suker 的 RRT 紅光吸睛技術和 168 顆類似陽光的太陽能燈珠的設計大大削弱了藍光峰，補充了有益的紅光，並為眼睛輸送了“營養”，包括保護視網膜色素、提高上皮細胞的活性、促進血液迴圈。 有助於降低近視風險 92%，緩解眼睛疲勞 83%。
為了提高使用者的安全感，蘇克舒克採用了醫療級的產品線，對每批檯燈進行了四大質量檢測。 這種做法旨在確保產品的質量和安全，並為使用者提供更可靠的親眼檯燈。 醫療級產品線往往要求更高的製造標準，以確保產品在使用過程中不會對使用者的健康產生不利影響。 質量檢驗有助於識別和解決潛在的安全問題，確保每批產品都符合高質量標準。
為了提供舒適的照明和使用，採用無重影背光技術來消除陰影並減少黑暗區域，確保均勻的照明。 此外，檯燈還配備了自動開/關、定時休息等功能，使用起來更加方便。 特別是對於父母來說，這些功能還允許孩子在沒有父母在身邊的情況下獨立使用燈。
（2）歐普元尊檯燈
口碑評分：
推薦理由：現代風格和極簡設計，適用於辦公桌面
歐普元尊檯燈採用現代風格和簡約設計，適合辦公桌面使用。 因為它是黑色的，有金屬感，所以看起來更適合辦公室。 檯燈採用全光譜 LED 燈，提供明亮舒適的照明，而藍光含量低有助於減少對眼睛的傷害。 側照技術的應用保證了照明的均勻性，避免了明暗差異大，使工作區域得到充分的照明。
總體而言，歐普元尊檯燈功能齊全，外觀美觀，是一款令人滿意的檯燈。 但是，與同價位的競爭對手相比，它可能在某些方面有所欠缺。 使用者在選擇時可以根據自己的需求和偏好做出決定。
（3） Babyview OH13C-D 檯燈
口碑評分：
推薦理由：微導光結構和面環雙光源設計，可提供高品質的照明效果
Hatsee OH13C-D是Babyview OH系列的公升級版，在很多方面都進行了公升級和改進。 微導光結構和區域環的雙光源設計，可提供優質的照明效果，使光線柔和，不刺眼。 全光譜LED晶元的應用進一步提公升了整體光效。
在功能方面，OH13C-D引入了自動電燈開關功能，提高了使用方便性。 其他功能包括定時休息、夜燈模式和智慧型光靈敏度等，這增加了使用者的選擇和控制。 同時符合國標AA級標準，防藍光無閃光，為使用者提供相對安全的照明。
（4） 飛利浦玄泰檯燈
口碑評分：
推薦理由：擁有兩個光源可以提供約1個8 公尺的照明範圍
這款檯燈採用長方形設計，有兩個光源，可提供約 18 公尺的照明範圍它使用113個楔形偏光鏡片，雖然沒有使用全光譜LED晶元，但顯色指數為Ra955.符合國家標準AA的要求，無**閃光和RG0防藍光等級。
乙個獨特的功能是背面，其中光源區域位於其中以產生背光效果，從而減少明暗差異的感知。 通過底座的觸控區域，使用者可以調節亮度、色溫，選擇不同的照明模式。 這種設計提供了更靈活的照明選項，以適應不同的場景和需求。
（5）松下火焰燈
口碑評分：
推薦理由：擁有兩個光源可以提供約1個8 公尺的照明範圍
松下火焰護眼檯燈充分發揮了松下的光源技術，結合了多項實用功能和高品質特性，為兒童和青少年提供出色的照明體驗。 該檯燈的照度均勻性符合國家標準AA級，顯色指數為RA97。 LED光源可以提供均勻柔和的光線，有效減少眩光和眼睛疲勞，LED光源壽命長，經久耐用，可靠性高。
其次，這款檯燈具有多種實用功能，可以滿足不同的使用需求。 它支援調光和調色，使用者可以根據個人喜好和環境需求自由調節亮度和色溫。 無論您是在閱讀、學習還是工作，您都可以為您的特定任務選擇最合適的燈光效果，提供舒適的照明體驗。 但需要注意的是，最大照度只有1200勒克斯左右，桌子背光時亮度可能會感覺暗淡。