賈玲的《火辣辣的》上映，看到她瘦了100斤，真的讓人震驚。
但總有人怪異，說，“是面對上億資金的人，更何況**，就算吃了，也有人吃了！ ”
真是奇怪，為什麼有些人看完勵志電影就想吃東西，而有些人看完就想吃呢？
另一位網友表示，“有了專業團隊的幫助，以及看得見、拿到的高額激勵，我想至少有30%的人能做到。
這就像說“只要你給我10萬塊錢，我就能堅持住”。
就好像你錯過了10萬美元，而不是毅力和毅力。
這不就是在給自己找藉口嗎？
對於賈玲來說，這並不是給她上億讓她一年**，而是冒著一年損失上億到**的風險。
如果她只是為了錢，她會減掉什麼體重？
她是不是胖了，耽誤了她在綜藝節目中賺錢？
作為喜劇演員，她的脂肪是乙個笑點，這對她的錢是有利的。
正是因為她的**出發點不僅僅是為了錢，還有破船的勇氣，我才覺得自己被打破了。
我想她真的很想拍這部電影。
此前，在《你好！ 李煥英“，賈玲說，當票房突破30億時，她瘦得如閃電。 我當時不相信，但現在我相信了！
所以，這與錢無關，好嗎？
承認別人優秀有那麼難嗎？
相反，我認為有錢會妨礙**：
我曾經在高階**訓練營裡看到過很多有錢的二代，半年體重變化不大。
哪怕家裡承諾減掉10斤，獎勵10萬塊錢（這是真的，而且很常見，這也不是高額的獎勵），但也不能減少。
他們把**營地當成乙個度假營地！
就是家裡有錢，但要減少卻不容易！
你不相信！ 那我就告訴你**100磅有多難。
一般來說，賈玲的基準是**訓練營模式，所以日常套路是：
早上6點起床，晚上10點上床睡覺，每天鍛鍊4-5小時，每週練習6天半，週日休息半天。
可以說是職業運動員的訓練量。
而且因為需要維持能量的負平衡，消耗大於攝入，賈玲會一直處於飢餓狀態。
一般來說，就是多練少吃。
這種例行公事持續一年！
雖然佳玲有專業團隊的加持，運動的設計更加科學合理，碳蛋脂肪等營養成分也更加充足，但她還是餓了！
但你還是要靠自己！
沒有人能取代她的**運動！
更重要的是，她還要拍電影。
這意味著她和大多數人一樣在工作。
她是導演和主演，是劇組的核心，整個劇組都圍繞著她。
這樣一來，運動的時間雖然少了，但拍戲會占用她很多時間，而且會比較累。
在這種情況下能夠減少它更了不起！
你翻了個微信朋友圈，運動簽到的很多，但能堅持每週鍛鍊一次的人又有多少呢？
百萬分之一的人不能保證每週訓練 3 次;
每 100,000 人中就有一人每週可以訓練 4 次，將能夠做到這一點
如果你每週訓練 6 次，那就是百萬分之一！
請注意，我說的是運動的頻率，而不是運動的水平和強度。
其實減掉100磅，別說普通人了，是大多數運動員都達不到的。
職業運動員從小就開始訓練，這是乙個循序漸進的過程。
而賈玲突然從沒有運動基礎跨到了高頻高強度的運動，連運動員都達不到。
這就好比年輕體弱的張無忌，還沒練出羅漢拳，就突然開始修煉乾坤大移，肉體折磨是難以想象的：
我每天都在練習，直到肌肉痠痛，全身顫抖，喘不過氣來，甚至無法呼吸。
酸到**，累到虛脫！
第二天我無法起床，這很痛苦......隨便搬家
疼到骨頭的裂縫，疼到骨頭，好像有人半夜被拉起來毆打。
累了，極度累，隨時想躺下，隨時想睡覺，哪怕躺在冰冷的地面上。
最重要的是——飢餓！
我剛吃完就餓了，餓得晚上睡不著覺。
雖然你告訴身體熱量過高，我想**，但你幾十萬年沒有改變的身體機制告訴你，你沒有足夠的能量逃跑和狩獵！！
你想偷食物，但你擔心今天的努力會白費，你一直處於糾結的狀態。
忍不住偷偷吃了，第二天體重**，就後悔死了。
你邊修邊哭，邊修邊哭，身邊沒人的時候哭得更厲害，隨時都處於崩潰的邊緣。
你恨自己這麼胖，為什麼你要受這種罪的折磨！
你要鍛鍊**，你要演戲拍電影;
你累了，餓了，痛苦了;
你感到壓力和沮喪;
你不想說話，你不想睡覺，你不想吃飯，你不想喝水！
但是不行，你還是要每天鍛鍊，你要工作，你要和人溝通，你要給劇組買單，你要為整部電影的票房買單！
壓力導致你的皮質醇飆公升，第二天你沒有減肥，你的自信心受到打擊，你開始懷疑自己。
你有失眠，你便秘，你焦慮，你絕望。
你每天都在身體和心理的雙重暴擊中度過！
天哪，這種生活就是地獄，賈玲要在地獄裡呆一年！
賈玲靠自己的努力成功了，這是乙個非常勵志的故事。
我不明白，為什麼有人會想到吃？
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