祛濕就要強脾，強脾就要健脾，要安肝，中成藥，祛骨溼！

大家好，我是賈曉林，中醫。

我們是為了驅散濕氣我從未放棄過堅持，我用了很多大麥、紅豆和茯苓椰子，但你會發現水分無法去除，那為什麼會這樣呢？ 賈醫生告訴你，源頭沒有得到很好的治療。

中醫認為，濕氣的根源是脾虛，當脾臟因運輸異常而引起時，不會使體內水分代謝惡化，而水濕會留在體內，所以容易產生濕氣，這就是為什麼文章標題說脾臟需要先加強， 所以說到這裡，很多人會問，強脾的方法有哪些呢？下面我們來談談。

例如，伸出舌頭並有齒印，大便稀滔不整，吃不好就難以消化，肚子腫大多數問題是脾虛，並伴有脾虛腹脹它更明顯，可以參考香沙六君。

然後如果你說總是吃得少，消化不良，肚子和腹部，疲憊虛弱的身體，舌頭比較輕，舌苔發白可參考健脾丸，既能健脾，又能消除食物。

還有一種情況是會出現很多人肚子疼，肚子疼不舒服，嘔吐，胃酸倒流，受不了一點冷，可以參考香沙胃丸

除了引起濕氣的脾臟虛外，還有乙個器官會引起脾虛。

這是我們的肝臟。

如果肝臟排洩有問題，首先會影響脾臟，脾胃也會影響脾胃的運動，因為中醫說：“見肝病，知其傳脾”，所以當發現健脾效果不好時， 一定要考慮是不是肝氣淤滯。

如果你發現自己每當遇到什麼事情都容易抑鬱和抑鬱，你總會覺得側肋骨飽滿，側肋骨驚慌失措腫大，肚子也腫了起來，一感情緒就睡不著覺等，可能是肝氣停滯，這樣的情況可以參考逍遙丸；若肝氣淤滯伴有腹脹，可參考柴胡蜀肝粉，驅散肝氣，這是強脾先鬆肝。

當肝氣稀釋，脾氣補充時，就會除去濕氣，這樣骨骼中的濕氣也可以除去。

今天就到這裡，我們下次再見！