美味健康的五道菜炒豬肉食譜推薦

Mondo 美食 更新 2024-02-09

炒豬肉的五種家常食譜,以及如何製作,就是這麼簡單!

在家常菜中,炒肉是最常見的方法之一。 每個人的口味都不一樣,有的人喜歡吃肥瘦的五花肉,有的人喜歡吃瘦肉,比如瘦肉炒青椒、瘦肉炒木耳等。 無論您喜歡哪一種,以下推薦的五道菜炒菜食譜都非常美味和健康。

1.宮保雞丁。

配料:雞腿肉500克,花生150克,青椒紅椒,蔥蔥薑蒜,淡醬油,黑醬油,料酒,糖,鹽,澱粉,食用油。

做法:將雞腿切成方塊,抓緊後用料酒和鹽醃製10分鐘。 將花生炒香。 將青椒和紅辣椒切成方塊,放在一邊。 將蔥、姜和大蒜切碎,放在一邊。

將醬汁混合均勻,加入淡醬油、黑醬油、料酒、糖、鹽和澱粉,以備後用。

在平底鍋中加熱油,加入雞肉翻炒至變色,然後取出並放在一邊。 鍋中加入適量油,加入蔥、姜、蒜翻炒香。 加入青椒和紅辣椒,翻炒至香。 加入雞肉,翻炒均勻。 倒入醬汁,翻炒均勻。 最後,加入炒好的花生,翻炒均勻。

2.炒木豬肉。

材料:瘦肉150克 - 雞蛋2個 - 黃瓜1/2個 - 胡蘿蔔 - 蔥薑大蒜 - 淡醬油 - 黑醬油 - 鹽 - 糖 - 澱粉 - 食用油。

做法:將瘦肉切成絲,抓取並用料酒、淡醬油、鹽醃製10分鐘。 將雞蛋打散,放在一邊。 黃瓜和胡蘿蔔切絲,放在一邊。 將蔥、姜和大蒜切碎,放在一邊。

將醬汁混合均勻,加入淡醬油、黑醬油、料酒、糖、鹽和澱粉,以備後用。

用冷油加熱平底鍋,加入雞蛋,翻炒,放在一邊。 鍋中加入適量油,加入蔥、姜、蒜翻炒香。 加入切碎的瘦豬肉,翻炒至變色,然後放在一邊。 鍋中加入適量油,加入黃瓜絲和胡蘿蔔絲,翻炒均勻。 加入切碎的瘦豬肉和雞蛋,炒熟。 倒入醬汁,翻炒均勻。 最後,加入適量的鹽調味。

3.青椒豬肉絲。

材料:150克瘦肉、青椒、大蒜、淡醬油、黑醬油、料酒、砂糖、鹽、澱粉、食用油。

做法:將瘦肉切成絲,抓取並用料酒、淡醬油、鹽醃製10分鐘。 將青椒切成絲,放在一邊。 將大蒜切碎,放在一邊。

將醬汁混合均勻,加入淡醬油、黑醬油、料酒、糖、鹽和澱粉,以備後用。

用冷油加熱鍋,加入切碎的瘦豬肉,翻炒至變色,然後放在一邊。 鍋中加入適量油,加入蒜末翻炒香。 加入青椒絲,翻炒至褐色。 加入切碎的瘦肉,翻炒均勻。 倒入醬汁,翻炒均勻。 最後,加入適量的鹽調味。

4.炒牛肉。

材料:牛里脊300克、青椒、紅辣椒、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、料酒、砂糖、食鹽、澱粉、食用油。

做法:將牛里脊肉切成絲,抓握後用料酒、淡醬油、鹽醃製10分鐘。 將青椒和紅辣椒切成絲,放在一邊。 將蔥、姜和大蒜切碎,放在一邊。

將醬汁混合均勻,加入淡醬油、黑醬油、料酒、糖、鹽和澱粉,以備後用。

在平底鍋中加熱油,加入牛肉絲,翻炒至變色,然後放在一邊。 鍋中加入適量油,加入蔥、姜、蒜翻炒香。 加入切碎的青椒和紅辣椒,翻炒至褐色。 加入牛肉絲,炒熟。 倒入醬汁,翻炒均勻。 最後,加入適量的鹽調味。

5.農家炒肉。

材料:300克五花肉、青椒、紅辣椒、大蒜、淡醬油、黑醬油、料酒、砂糖、鹽、澱粉、食用油。

做法:將五花肉切成薄片,抓取,用料酒、少醬油、鹽醃製10分鐘。 將青椒和紅辣椒切成塊,放在一邊。 將大蒜切碎,放在一邊。

將醬汁混合均勻,加入淡醬油、黑醬油、料酒、糖、鹽和澱粉,以備後用。

用冷油加熱鍋,加入五花肉翻炒至變色,然後放在一邊。 鍋中加入適量油,加入蒜末翻炒香。 加入青椒塊和紅辣椒塊,翻炒至褐色。 加入五花肉,翻炒均勻。 倒入醬汁,翻炒均勻。 最後,加入適量的鹽調味。

以上五種炒菜食譜都非常美味健康,而且食譜簡單易學,非常適合在家製作。 其特點是食材豐富,口感獨特,炒製鮮嫩順滑,味道鮮美,不會粘鍋,絕對是一道好菜來搭配用餐!

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