多談價值，少談情感
我的朋友在北京做記者時，他有乙個非常親密的同事，負責報道金融和醫療保健。 為了寫乙份關於醫患關係的稿件，這位同事走遍了城鄉各級醫院，儘管在調研過程中遇到了很多困難，比如被醫生直接拒絕、被病人罵，但她還是堅持把稿子寫完，交給領導。
然而，當晚的領導嚴厲批評了手稿，嘲笑了從標題到內容的一切。 這已經不是她第一次被上司罵了，她漸漸覺得在這個單位工作缺乏人情味，最後選擇了辭職。 之後，她從乙個報社轉到另乙個報社，但每次辭職，都是因為她覺得這個單位沒有人情味。 雖然她換了幾次工作，但最終並沒有取得顯著的成績。
朋友發現，有些人習慣於以情感價值來評判乙份工作，卻往往忽略了職場的本質。 任何公司都沒有義務讓員工快樂，職場是訓練場，員工更應該關注自己的成長和價值。 當領導提出批評時，如果批評是錯誤的，你可以選擇忽略它; 但如果批評是正確的，你應該接受它並努力改進它，這樣你才能繼續成長。
情感價值不是職場的必需品，而是來之不易的驚喜。 畢竟，我們上班是為了賺錢和個人成長。
職場是訓練場，多談價值，少談情感。
珍惜時間比消耗精力好最近，網路上出現了乙個新名詞——“職場巨嬰”，用來形容那些在生理上是成年人，但在職場上表現出極度稚嫩心態的人。 他們希望他們的領導像照顧嬰兒一樣照顧他們，他們的同事必須無條件地容忍他們的行為。 事實上，這種不成熟的職場心態存在於很多人身上。
我認識一位知名剪輯師，畢業後加入影視工作室，負責剪輯各類宣傳片和廣告創意片。 然而，在熬夜編輯**的過程中，老闆突然發來一條訊息，批評他不關心自己的工作，**編輯凌亂。 面對這樣的反饋，他的心態瞬間崩塌，他立即寫了一篇大篇幅的反駁文字，強調自己工作的艱辛和經常熬夜趕任務的處境。
他一邊寫著這些話，一邊在心裡吐槽：上次我編輯**讓客戶這麼滿意，老闆你為什麼不誇我？ 我乙個人承擔了這麼多工作，老闆，你為什麼不給我好話和安慰？ 他越想越覺得委屈，最後第二天就選擇了辭職。
然而，在隨後的幾年裡，他逐漸意識到自己的問題，並對此事進行了深刻的反思。 他總結說：“你的老闆沒有義務安慰你，讓你開心，你也沒有權利要求公司提供情感價值。 工作只是工作，只有好壞之分。 現在，當再次面臨類似情況時，他只是簡單地回答：“我會反思最近的問題，盡快調整。 ”
公司不是家，與其把精力花在公司提供多少情感支援上，不如把時間花在實實在事上，扎扎實實地完成每一項任務。 乙個成熟的工作場所應該明白，工作場所是乙個價值和結果的地方，而不是乙個情感滿足的地方。
收起弱點，學會穿越自己在一次採訪中，當賈伯斯被問及他喜歡和什麼樣的人一起工作時，他毫不猶豫地說：“那些專注於自己成長的人。 這句話為我們揭示了乙個深刻的道理：在職場中，我們首先要追求個人成長，而不是過分關注情感價值。
事實上，我們在工作場所不是為了安慰和讚美，而是為了成長和加薪。 因此，我們應該把成長價值放在第一位，把情感價值放在第二位。 這是職場成熟人應該具備的工作理念。
我完全同意這句話，“你來這裡是為了賺錢，而不是為了交朋友。 “同事之間的關係主要基於工作興趣，而不是深厚的情感基礎。 因此，當我們遇到困難時，我們不應該指望我們的同事會向我們打招呼或伸出援助之手。 這種期望往往只會導致失望和沮喪。
在豆瓣上，一位影視編劇分享了自己的經歷。 她曾經在一部劇本上傾注了不少心血，甚至被自己的文字所感動。 然而，當她滿懷期待地將劇本提交給甲方時，卻遭到了嚴厲的批評。 甲方認為自己能力不足，敘事混亂，劇情老套。 這突如其來的批評讓她感到迷茫和沮喪。
她試圖在同事中尋求安慰和支援，但令她失望的是，他們沒有給予她足夠的關心和鼓勵。 她甚至發現，有些人只是敷衍了事，而另一些人則乾脆選擇迴避談論。 這讓她深感苦惱和困惑：為什麼同事們對她如此冷漠？
這個故事告訴我們，在職場上，我們不應該把同事當知己。 雖然我們可能與一些同事有良好的個人關係，但我們必須清楚，工作場所的本質是利益交流和合作。 因此，我們應該學會在工作中保持獨立和堅強，收起自己的弱點和委屈。
**委屈這是你的力量在心理學領域，專家們經常提到兩種截然不同的應對模式：治療師模型和自我治療師模型。 治療師模式中的人在遇到傷害或挫折時傾向於尋求外界的幫助和安慰，希望從他人那裡得到治癒。 另一方面，自我修復模式中的人更加獨立和有韌性，他們知道如何在任何困難的情況下治癒自己，並從內部找到力量和勇氣。
在工作中，總是要求別人照顧自己的情緒的人往往被視為軟弱。 乙個真正堅強的人，懂得如何調整心態，成為高手。 他們明白，在職場上，沒有人會一直陪在他們身邊，每個人都需要學會自己站起來，彌補自己的錯誤。
理察·泰普勒（Richard Teppler）在他的《極簡主義工作規則》一書中深刻地指出：“在工作場所，同事很快就會對乙個無法很好地處理和控制自己情緒的人失去信心。 “這並非沒有根據。 在職場上，每個人都在為自己的目標和夢想而奮鬥，沒有足夠的時間和精力去關注別人的情緒。 因此，那些能夠自律和自我調整的人，往往能夠贏得同事的尊重和信任。
張麗君女士分享的故事進一步印證了這一點。 她曾經帶領過一群大學生，但最終只有少數人留下來。 其中一位女生，雖然剛入職場時並不出眾，但她卻有一種難得的自我消化情緒的能力。 面對工作上的挫折和困難，她沒有抱怨和放棄，而是選擇努力工作，不斷提公升自己。 最終，她成為了團隊中的佼佼者，也得到了張麗君的高度讚揚。
這個故事告訴我們，職場中的情感價值，不是來自別人的安慰和讚美，而是來自自己的實力和表現。 你的工作成果直接決定了你在職場上的地位和影響力。 因此，停止向他人索取情感價值，而是專注於提高自己的能力和價值觀，才是乙個真正強大的人的開始。
學會自我療癒，自我調整，不斷提公升自己的能力和價值。 這樣，我們才能在職場上立於不敗之地，贏得他人的尊重和信任。
事情是人為的，遇到問題的時候，要先反省董宇輝的故事，是職場成長的典型歷史。 起初，當他剛進入職場時，因為他的口音，他成為了同事們嘲笑的物件。 每當他提交工作材料時，領導總是匆匆看完並歸還給他，這無疑給他帶來了巨大的打擊。 那段時間，他陷入了自我懷疑的泥潭，總覺得周圍的人對他有偏見，不喜歡他這個人。
不過，董玉輝並沒有放棄。 他選擇用自己的行動來證明自己，通過不懈的努力，在工作中逐漸展現了自己的能力和價值。 當他得到父母的表揚，當他製作的課件被領導當眾表揚時，他恍然大悟：原來大家以前對他沒有意見，只是對他所做的工作不滿意。
在央視的《青春課》節目中，董宇輝分享了自己的心路歷程，他的話深深地打動了我：“我們的很多煩惱，都是因為思考了人與物之間的錯誤方向。 “的確，很多時候我們過於關注別人的看法和態度，而忽略了問題的本質。 董玉輝用自己的經驗告訴我們：事情是第一位的，遇到問題就要面對，處理; 如果受到批評，應該反省自己，努力改進。 當你把工作做好時，你的領導和同事自然會看到你的努力和成就，並對你留下深刻的印象。
這讓我想起了Netflix的招聘原則：“我們只雇用成年人。 這裡的“成人”不是指成年年齡，而是指心智成熟。 職場不是溫室，不會容忍巨嬰和無理取鬧。 在職場上，沒有人有義務照顧好你的情緒，讓你一直開心。 所有的委屈和不滿，都需要自己消化和處理。
經過多年的職場經驗，我越來越意識到職場是乙個充滿競爭和挑戰的修羅領域。 在這裡，情感價值是虛幻的和短暫的; 自我價值是真實而持久的。 乙個人要想在職場上揚名立萬，贏得尊重和認可，就必須不斷提公升自己的能力和價值。 只有這樣，你才能在這個殘酷的修羅領域中脫穎而出，成為真正的贏家。