央視北京1月30日電（記者雷燕）近日有報道稱，一小群人到戶外拍攝雪景，在雪地裡呆了將近一天，晚上回家後，眼睛開始乾澀流淚，第二天早上醒來就失明了，後來被診斷為雪盲症。 什麼是雪盲症？ 有哪些危害？ 如何避免？ 央視記者專訪北京愛爾英志眼科醫院院長顧偉，教大家識別和預防雪盲症。
雪盲症：這都是由陽光引起的。
當我們遇到強烈的陽光時，我們都會不自覺地避開它。 但很多人不知道的是，雪對陽光的反射率極高，高達近95%。 換句話說，當人們在陽光明媚的日子裡在雪地裡時，雪會反射大量的陽光。
折射和反射光不像陽光那樣可以被阻擋，它們會從各個方向出現，人們往往無處可藏。 這會讓眼睛受到很多強光刺激，顧偉說。 當角膜和結膜吸收大量來自陽光的紫外線時，它們的上皮細胞會受損，甚至死亡脫落，導致畏光、流淚、發紅、腫脹、視力不清。
類似的危險發生在反射光特別強的地方，例如陽光明媚的海面，不一定是下雪天。 顧薇提示道。
這些症狀表明眼睛受傷。
一般來說，如果暴露在雪等強光下3至8小時，眼睛容易受傷。 雪盲症的發病時間因個體耐受性而異。
在雪盲症的早期階段，眼睛會有異物感、刺痛感、畏光、流淚、發紅和腫脹。 顧偉介紹，“這是淺表的傷，一般人24小時內會慢慢減輕，1、2天就能恢復。 如果你去看醫生，你的醫生會給你一點角膜保護，以加快恢復過程。 “但是，如果長時間暴露在外，沒有保護，會造成視網膜損傷，例如眼睛中央出現黑斑、視力扭曲、視力模糊等，這是不可逆轉的。
不建議自行使用眼藥水。
顧偉建議，一旦懷疑有眼部外傷，首先要做的就是盡快離開強光環境，減少對眼睛的持續刺激。 避免觸控眼睛、揉眼睛，如果眼淚流出來，可以用乾淨的紙巾或棉籤輕輕蘸一下，但不要觸控眼睛，以免繼發細菌感染。
如果症狀較輕，可以在家休養，多休息，少用眼，但如果1、2天沒有恢復，就醫應及時就醫。 如果您有視野缺陷或視力扭曲，應立即就醫。
不建議患者使用自己選擇的滴眼液。 顧偉解釋道，“這種損傷不是炎症性損傷，普通的消炎滴眼液並不能緩解症狀，可能會延遲角膜上皮的癒合，延長病程。 ”
在雪地裡玩得開心是一件美好的事情。 但是，在滑雪、賞雪、玩雪的過程中，專家提醒一定要做好防護工作，戴上帶有“抗紫外線”和“UV 400”標誌的眼鏡或太陽鏡。
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