分享 3 種美味家常菜的食譜。
1.菠蘿啜飲肉。
步驟:1將豬肉切成小塊,用料酒、鹽和胡椒粉醃製 10 分鐘。
2.打入雞蛋,加入澱粉並攪拌,直到每塊肉都塗上澱粉。
3.用冷油加熱平底鍋,將肉塊一塊一塊放入鍋中,炸至金黃色,然後撈出。
4.準備調味料:番茄醬、糖、醋、鹽、淡醬油、水澱粉。
5.將底油留在鍋中,倒入番茄醬和糖,用小火翻炒至起泡。
6.加入醋和鹽,然後加入水澱粉增稠。
7.倒入炸好的肉塊,快速翻炒。
8.最後,加入菠蘿塊,翻炒均勻,從鍋中取出。
注:1選擇新鮮的豬肉,切成小塊,方便調味。
2.在醃製過程中,可以新增鹽和胡椒粉以幫助吸收風味。
3.在油炸過程中,油溫不宜過高,以免內外燒焦。
4.在調味料中,糖醋的比例可以根據個人口味適當調整,以達到酸甜的味道。
5.青椒、紅辣椒等其他調味料和配菜,可根據個人口味新增。
2.紅薯。
步驟:1將紅薯去皮,洗淨,切成3厘公尺的滾刀片,用清水浸泡,取出,主要是要洗掉表面的澱粉,防止一段時間後變黑,然後瀝乾水分。
2.將鍋放在火上,當植物油熱到60%時,加入紅薯片,慢慢炒。
3.炒至紅薯塊完全成熟,外觀略帶黃色。
4.鍋中留少量油,加入冰砂糖,加少許水,不斷翻炒。
5.用小火翻炒,直到冰糖開始慢慢融化。
6.開始融化,但顏色較淺,並有大氣泡。
7.融化所有淺色和大氣泡,注意熱量,不要讓溫度過高。
8.到這個時候,糖已經是金黃色的,氣泡開始變小。
9.糖開始變得粘稠,一些氣泡已經消失了,這一點在各個方面都要注意,溫度一定不能高,糖會變得苦澀和焦糖。
10.快速加入炸紅薯角。
11.加入紅薯角,快速均勻地翻炒,即可食用。
注:1選擇新鮮的紅薯,切成大小一致的小塊,以便可以同時油炸。
2.在油炸過程中,油溫不宜過高,以免內外燒焦。 油炸後,取出並瀝乾油。
3.煎糖時,控制火勢,避免燒焦或苦味。 可以加少量水一起翻炒,幫助糖溶解。
4.最後,快速均勻地翻炒,以免糖粘在一起。
5.其他調味料和配菜,如切碎的花生、芝麻等,可根據個人口味新增。
3.在荷花池上炒月光。
步驟:1準備食材,包括蓮藕、木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔、蒜瓣等。
2.將蓮藕去皮、洗淨、切片,將胡蘿蔔和木耳洗淨切開,以備後用。
3.將食材按蓮藕、荷蘭豆、木耳、胡蘿蔔的順序焯水,焯水40秒、10秒、20秒、10秒,焯水時加鹽適量。
4.取出焯過的成分,冷卻後瀝乾。
5.用冷油加熱鍋,加入蒜片翻炒香,加入所有配料,翻炒均勻。
6.加入適量的鹽、砂糖、水澱粉翻炒均勻,倒入少許醬油翻炒均勻後再出鍋。
注:1蓮藕、胡蘿蔔、木耳等食材應選鮮,切片時大小要一致,這樣才能同時油炸。
2.焯水時加入適量鹽,可保持蔬菜色澤鮮豔,同時去掉部分水分,使炒好的蔬菜更酥脆。
3.在炒菜過程中,應控制火熱,以免燒焦或未煮熟。
4.其他調味料和配菜,如雞精、蔥和姜,可根據個人口味新增。