心理學中有乙個術語叫做“取悅他人”的人格。 就是通過委屈和犧牲來獲得他人的好感、肯定和欣賞，從而確定自己的價值感。
在體制內，有些人性格嚴肅“討好”，就是無論誰讓他做某事，他都答應，不考慮自己能不能做好，不好意思拒絕。
我心想，他在找我，我不好意思拒絕，就幫他寫材料，幫他做表，幫他弄快遞......他下次不會再找我了。
從長遠來看，這樣的人工作量越來越大，任何人都可以移動，他們忙於自己的工作，還要幫助別人工作，他們越來越累。
1.不要讓尷尬傷害你
“討人喜歡的性格”的本質是你不好意思拒絕別人，不好意思拒絕別人的情況一般有兩種：一是你的性格比較軟，心裡不敢; 二是索要東西，急於付出回報。
剛入體制的新人，剛到陌生環境的新人，總是想勤奮，給別人留下好印象，取悅別人。 我以為如果我拒絕了別人，可能會得罪人，影響我在單位的聲譽和發展。
其實，這都是看不清事物本質的失敗，決定自己能否進步的關鍵人物，就是單位的領導。
如果領導說你能做到，你就會去做; 如果領導說你做不到，你就做不到; 你做不到，但如果領導說你能做到，那麼如果你做不到，你就必須去做。
這充分說明了第一領導在我們晉公升中的重要性，其他領導只能對你說好話，即使是負責的領導。
所以，得罪了誰，就不要得罪了最高領導，我們經常看到一些人群眾基礎差，人氣不是很好，但是他們還是被提拔了，這就是原因。
在體制內，你若是不想追求進步，想躺下，只要原則上不犯錯，天王老子對你什麼都做不了，只會影響你的名聲和發展。
盡職盡責，不刻意取悅任何人，是一種安心的生活方式。 別擔心你今天拒絕他，明天他會給你小鞋子。
工作已經不容易了，真的沒有必要為了討好大家而妥協，該拒絕的時候就拒絕。
第二，我們必須學會拒絕
就像我剛才說的，有些人不知道該如何拒絕，不管是人還是鬼，都可以給他分配乙份工作，任何人都可以使用他。
我們要學會靈活而巧妙地拒絕別人，什麼該拒絕，什麼不該拒絕？
1.拒絕違反規定。
當我們在日常工作中，我們的領導有時會要求我們做一些不符合法律法規的事情。 例如：領導要求你違規使用財務資金，違規做虛假賬目;
這個時候，不要因為對方是領導就敢拒絕。 他是領導，對規章制度的了解比你多百倍，讓你去做無非是想除掉他，甚至有些領導有問題會直接把責任推給下屬。
人心與腹是分開的，關鍵時刻也要學會保護自己。
我們單位的小王是人事部的初級幹部，在這方面他做得很好。
當時，有個即將公升職的老局長找小王查別人的人事檔案，老局長並不是小王的直接領導，但兩人私下裡關係很好。
本以為小王會滿滿的承諾，沒想到他竟然會這樣說：“檔案可以查，但請先辦理手續。
老主管問手續是什麼，小王說要找人事部主任和負責人簽字，還要出具書面理由核實原因。 老主任一聽，就說：“好，那我再來，不過我沒有再查檔案。
其實很多時候對方只是試探，最好是通融，如果不行，就放棄。
在這個體制內，我們絕不能愚蠢到把任何領導人的話當作神聖的命令，讓我們為所欲為。
特別是在檔案、人事、財務、保密等崗位上，更要堅持原則，不要有僥倖心理，因為一旦出事，他們很可能會把自己的未來放進去。
如果你一開始拒絕，肯定會有人不理解你，甚至犧牲別人對你的好感，但時間長了，大家就會知道你是乙個有原則的人。
當界限不明確時，人們自然會選擇以對自己最有利的方式做事。 如果乙個人懂得拒絕，有原則，那麼他被人恩惠綁架的次數就會越來越少，他的工作和生活就會效率大大提高。
2.拒絕困難的事情。
當人們要求我們幫忙做事時，總有一些我們無法控制的棘手事情。
如果這個時候不拒絕，同意，結果可能會很費力，也未必能讓對方滿意，最後也未必能做出不靠譜的投訴。
與其讓對方充滿期待和失望，不如一開始就說實話，頂多是因為當時不好意思，事後可以和好好相處。
3.吃力不討好的事情應該被拒絕。
有些事情是我們能力有限的，而我們能做的那些事情，我們同意還是不同意？ 這仍然取決於人。
首先是看事物。 如果這件事能鍛鍊我們在職場上的核心力量，不耽誤我們自己的工作，我們自然可以幫忙。 例如，參與會場布置和重要會議的接待可以讓你擴充套件你的知識，熟悉這個過程，並重溫你的存在感。 如果這件事沒有含金量，還要加班加點，最後給別人做婚紗，就應該拒絕。
二是看人。 如果對方幫了我們，或者懂得感恩，我們可以伸出援助之手，不影響自己，但如果對方是乙個只知道自己說好，卻實在把別人當傻子的人，他還是要果斷拒絕。
你可以善良，但你的善良不能便宜。 總之，在職場上會哭的孩子有糖果吃，不會哭的孩子只能吃啞巴。
由於在職場上是個乖寶寶，你經常變成乙個煤氣袋、乙個垃圾桶、乙個老黃牛。 首先想到的是你，因為他們知道只有當他們被分配給你時，你才會拒絕。