“你可能得了癌症，去看看吧！ ”
小麗今年29歲，工作多年，卻萬萬沒想到癌症會在不知不覺中找上門來。 在上週公司體檢時，他發現小麗腳下有一顆芝麻大小的黑痣。
最終病理結果得到確認惡性黑色素細胞瘤，幸運的是，腫瘤沒有擴散，不需要化療。 但因為這件事，小麗嚇得動不了身定，看著身上其他的痣，她心裡充滿了惡意。
1.**為何能成為癌症的“惡魔鏡”
*作為人體最大的器官，它是內臟器官狀態的外部反映。 當身體出現問題時，**往往會出現相應的變化。 特別是，在某些癌症的發展過程中，**可能呈現出獨特的表現。
廈門大學中山醫院腫瘤科副主任醫師潘佔和表明某些癌症不僅在原發部位出現症狀，因為癌細胞可以通過轉移擴散到全身。 因此癌症可以在全身產生許多不同的症狀。
由癌症引起**症狀可分為3種型別：有些是由於腫瘤擴散到**引起的，有些是由於腫瘤直接侵襲或穿透到**中引起的，有些是由於腫瘤引起的某些代謝或功能異常引起的繼發症狀。
因此，仔細觀察和及時關注變化**對於發現身體健康狀況的早期跡象，尤其是癌症具有重要意義。
通常癌症有兩種型別：原發性癌症和轉移性癌症，前者本身是癌性的，後者不僅僅是許多內臟癌。
其中，患有**轉移性癌症的女性常見的原發性癌症包括結腸癌、卵巢癌、宮頸癌和乳腺癌。 而患有**轉移性癌症的男性常見的原發性癌症主要包括口腔鱗狀細胞癌、肝癌、肺癌和結直腸癌。
2. **有5種異常，要警惕癌症
*作為人體的主要屏障，它往往可以反映出許多健康問題。 身體健康，營養狀況良好，面色紅潤，**自然光澤，富有彈性。 相反，當健康狀況不佳時，膚色可能會顯得憔悴和**暗沉。
如果發現自己生活中有以下異常，可以多加注意，及時檢查：
1.泛 黃
在亞洲人中，大多數人的**已經有一定的黃色調。 但是，如果異常變得更黃，並且眼白也呈現黃色，則此這可能是肝臟出現問題的警告訊號尤其與肝癌有關。
當肝臟受損時，其分泌膽紅素的能力降低，導致體內膽紅素無法及時排出體外，進而反流到血液中，引起黃疸。
2.出現紫色圓點
大面積**出現紫色斑點，表現為紫癜，可能是由以下原因引起的：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板異常。 當血小板數量急劇減少時，容易導致紫癜的發生。
3.痣變化
* 上，尤其是腳趾、腳底、手掌和其他容易摩擦的部位如果長期受到慢性刺激，出現的痣或其他有色痣可能會癌變並轉化為惡性黑色素瘤。
同時，如果發現黑痣在短時間內迅速增大，刺痛或瘙癢，無論表面是否潰瘍，都要及時就醫，爭取機會。
4.很癢
如果沒有瘙癢病史，但突然出現廣泛且難以忍受的瘙癢無論氣候變化如何，它對任何止癢藥物都無效，並且表面通常看不到顯著變化，這可能是瘙癢部位附近存在腫瘤的前兆。
例如，鼻孔瘙癢可能是腦腫瘤的特定表現，而瘙癢可能是腸癌的一種表現。
5.體毛突然增加
體毛的生長受雄性激素分泌、基因、藥物等因素的影響。 如果短時間內體毛突然增加還需要警惕潛在的腫瘤，如卵巢腫瘤、松果體腫瘤、腎上腺腺瘤、下丘腦和腺垂體腫瘤以及腺垂體嗜酸性粒細胞性腺瘤。
3.癌症並非毫無根據，要避免的4個壞習慣
近年來，癌症的發病率呈上公升趨勢。 2023 年 8 月，美國醫學會雜誌根據網際網絡公眾發表的一項新研究，50歲以下人群的癌症發病率在過去10年中一直在上公升，平均每年增加028%。特別是，癌症發病率的增加在30-39歲的人群中最為明顯。
郭鵬，中國中醫科學院西源醫院中醫主任醫師表示法癌症診斷通常不會突然發生。 許多人在被診斷後回顧自己的生活經歷，發現某些行為或習慣可能是導致癌症的因素。 以下風險因素就像一場“火”，可能會誘發癌症的出現，所以要多加注意：
1.想吃什麼就吃什麼
隨著生活條件的改善，現代人更加注重享受美食。 然而喜歡味道濃郁、脂肪和糖分高的飲食容易增加胃腸負擔，成為癌細胞的滋生地。 暴飲暴食、過度節食、油膩食物和高鹽食物會導致癌細胞的生長。
2.想睡就睡
長時間熬夜和不規律的日程安排它不僅直接影響肝臟和心臟等器官，還會導致激素分泌失衡，增加血管負擔。 熬夜成為導致癌症發展的因素之一。
3.想不該想，壓力太大
現代生活帶來的追求與壓力，尤其是工作、學業、生活的多重壓力它使人們在很長一段時間內處於高度緊張的心理狀態。 這種應激反應會刺激荷爾蒙分泌，對健康構成潛在威脅。
4.認為自己很健康是理所當然的
對自己的健康過於自信是年輕人的普遍問題。 然而忽視小問題會導致病變的積累增加細胞癌變的風險。 對健康的過度自信會導致癌症被發現得太晚。
通過調整上述不健康的生活方式，提高健康意識，定期進行體檢，可以幫助降低患癌症的風險。 面對身體的變化保持警惕，及早發現潛在問題，及時就醫**，是預防癌症的重要一環。
參考資料： 1]“不要粗心大意！ **6 可能是癌症前兆的異常變化廈門大學第一附屬醫院網際網絡醫院。 2023-08-16
2]“*這8個變化的出現可能是癌症的訊號！ 》.健康時報。 2022-08-05
3]“不是**疾病，而是癌症警告？ **有4種異常，警惕癌症的到來！ 》.南昌大學附屬第二醫院。 2022-06-30
4] “注意 30 39 歲的人，這個年齡段的癌症增長最快！ 快速改變的4個習慣健康時報。 2023-09-01
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