這一代年輕人選擇重新把自己當女兒撫養長大，這裡的重新養育並不等同於自我放縱，而是重新審視童年的創傷，給自己乙個適當的回應。
更令人欣慰的是，小時候被打壓、被教育的孩子，都成了父母，他們決定不讓暴力代代相傳。 讓壓制教育的痛苦在我們這一代人身上結束。
痛苦，直到這一代人的盡頭
這一代父母撫養孩子的方式似乎真的不同了。
不久前，一段題為“小時候，在教育上被壓抑的那群人成了父母”的一段話，被瘋狂點讚**。
影片中幾位情緒穩定、精神健康的父母，戳中了不少東亞孩子的眼淚。
因為那些場景極為熟悉，那些話很少聽到。
例如，初中女生的第一次期中考試成績不好。
但當她緊張地回到家時，得到的不是訓斥，而是媽媽端出來的一盤甜點。
圖源：抖音@欣的三個孩子的母親
當媽媽問她快樂不快樂時，她紅著眼睛說“快樂”，忍不住用手擦眼淚。
圖源：抖音@欣的三個孩子的母親
評論區都在說：這一代的許多父母都處於自己的童年時期。
這是真的。
還有乙個兩歲的小女孩，走路不是很穩定，所以她要貼心地幫媽媽收拾飯盒。
來源：抖音@小方格Mom。
不小心，飯盒掉了下來，食物散落在地上。
母親走了過來，見沒有生氣，沒有煩躁，只是把驚恐委屈的女兒抱在懷裡，問道：
你不小心，是嗎？ 那你下次要小心，好嗎？ ”
來源：豆瓣
看到這張照片，很多小時候被父母責備翻掉工作的人都以為是在看童話故事。
*還有乙個激動的爸爸，無條件地支援他的女兒。
他一遍又一遍地對女兒說：“你必須做你喜歡的事。
“你很重要，你喜歡它很重要，你總是要把自己放在第一位。 ”
來源：抖音@Ling（結果導向版）。
在他眼裡，只要女兒喜歡，就算以後當服務員，乙個月也只能掙兩三千塊錢，他全力支援。
所以，即使女兒現在的成績不太好，他也只告訴她一件事：
一定要做自己喜歡的事情，快樂是最重要的，你的生活才剛剛開始。
來源：抖音@Ling（結果導向版）。
有網友表示，這位爸爸給人一種“流浪貓看家貓的感覺”。
可能是因為受了太多苦，才下定決心要給女兒無條件的愛和支援。
前幾天，我看到乙個小男孩滑倒了媽媽辛苦苦吃過乙個下午的除夕晚餐。
資料來源：抖音@yc張。
只不過這大戶人家來得匆匆忙忙，看到地上到處都是食物，第一反應不是生氣，而是看哪道菜能救。
最終，這場還沒動的跨年大餐，變成了“敬神先吃”的支離破碎的和平。
資料來源：抖音@yc張。
還有那個5歲的女孩，她獨自一人在飛機上，丟失了她的iPad。
在母親的眼中，比起丟失的iPad，她更心疼女兒，女兒不能看動畫片，獨自度過了三個多小時。
除了心疼，她還不忘稱讚女兒的勇敢和冷靜。
資料來源：小紅書。
有路人表示，這個“童話”讓人看得不舒服。
畢竟，對於很多人來說，丟失iPad在父母眼中是一大罪過，更不用說任何勇敢的讚美和令人心疼的話語了。
資料來源：小紅書。
在“輕鬆育兒”盛行的時代，我們看到了新一代父母的形象發生了變化。
時至今日，我們仍然會被這些新的親子關係中無條件的愛和不加批判的寬容所打動。
這一代人的痛苦似乎已經結束。
曾幾何時，我們是如何長大的
我們是新式父母的新手。
相比之下，大多數人的成長留下的深刻印記更多的是關於壓抑性教育。
GQ此前曾採訪過中國脫口秀女演員梁嬌英，她對東亞孩子有很多共同的成長經歷。
她從小就被母親壓制長大。
在媽媽眼裡，她從來都不是漂亮的“小黑姑娘”或“醜女”，厚厚的嘴唇就像“豬拱嘴”。
來源：微博@jiaoyingsummers
身體中天生的“缺點”被母親放大了。
後天她辛辛苦苦得到的優秀，也沒能逃過母親的壓制。
梁嬌英在考試中考得了第一名，但她一直沒有得到肯定，因為母親覺得她是“一塊好鐵，要想成為鋼鐵，就必須不斷擠壓過濾掉那些雜質”，不壓制就做不到。
即使母親知道女兒討厭她，她也堅持這樣做。
她總是對女兒說很多父母都說過的“為了你自己好”這句話：總有一天你會明白的。
資料來源：GQ報道。
這種殘酷而令人窒息的愛，似乎是你我身邊很多父母表達愛意的模板。
我們來自不同的家庭，卻感受到了同樣的痛苦、強烈和不可分割的親情。
她的姐姐看到乙個小男孩把西瓜汁灑在餐桌上。
紅西瓜汁灑在桌子上的那一刻，小男孩先是抬頭看了看忙著拿紙巾的爸爸，並沒有責怪他。
他又抬頭看了看母親，她說：“沒關係。
那一刻，小男孩擦了擦眼睛，對媽媽說，他想哭。
來源：抖音 @安Muxi正在成長。
我母親知道在飯桌上講道是多麼令人窒息。
她現在能做的就是不讓孩子們品嚐石鍋拌飯。
來源：抖音 @安Muxi正在成長。
眼淚石鍋拌飯估計是許多人的童年。
因為飯桌上總有家長突然“關心”，詢問成績，談論最新情況，制定規則。
微笑著吃完一頓飯並不容易。
如前所述，乙個不小心打碎的碗或乙個打翻的水壺可能是童年的陰影
如果你不能做這麼一件小事，你還能做什麼？ ”
來源：微博
還有一些被廣泛稱為艱苦教育的教育。
孩子們還沒有受苦，但他們也要經歷人為製造的痛苦，因為“我現在承受不了這種苦難，將來社會怎麼辦”。
資料來源：知乎。
更常見的是，還有一種“任人唯賢”，即如果你的考試成績不高，你就沒用。
後來，是“只拿工資的理論”，如果收入不高，“所有的賬都是徒勞的”。
更不用說，還有無處不在的女孩紀律
你不能太張揚，你不能不淑女，你不能不討人喜歡。
那一代人的所謂教育，似乎是壓抑、貶低、失望的代名詞，讓親情繼續受苦，關係是愛恨交織，掙脫和好是父母和孩子的必備教訓，類似於輪迴。
而現在，無論是“有放鬆感的父母”，還是“有壓抑教育的人作為父母”，都意味著斬斷輪迴之刃。
這種苦難不必在下一代繼續下去。
再次滋養自己
暴力以我告終
不可否認，很多朋友還在經歷上一代的暴力，回家過年或許又是一場災難。
九九八一的困難有其自身難以言喻的，比如被迫參加無數次“催婚生女委會”，有的是“社會上熟人出人頭地”，還有“失望的父母會”、“油膩的酒桌藝術團”、“艱苦的教育規則”、“重男輕女的道德”......
我知道，在一些落後地區，還有個壞習慣，就是女兒回娘家過年就被趕出家門。
來源：新浪微博
刷到乙個出圈**，原來還有一句封建諺語“女人回娘家和老公同住一室”，父母還保持著這樣所謂的習俗，還在傷害孩子。
來源：抖音
我們需要承認，家庭創傷不是乙個虛構的詞，而是一種在文化DNA中真實存在的暴力。
德克薩斯大學（University of Texas）傳播學教授安妮塔·範吉利斯蒂（Anita Vangelisti）說比起朋友和愛人造成的傷害，原生家庭的創傷更能讓人感到痛苦。
這有三個原因：第一，我們的文化信念，即我們的家庭會無條件地支援我們，而這種信念的背叛就足以使人心碎;
其次，與家人的界限往往更難建立，簡單的刺痛也可能變成一把利刃，讓人傷久久;
然後，我們與家庭成員在情感和經濟上相互依賴，而這種依賴的傷害在瞬間破裂，使我們更加痛苦。
當我們長大後，我們可能已經忘記了童年的痛苦，但這些經歷已經悄悄地塑造了我們現在的性格特徵。
小男孩哭了，因為他忘了帶他的黃帽子
讓很多人把自己當成孩子
一些類似超能力的人格實際上可能源於成長過程中的創傷經歷。
比如，如果情緒崩潰後突然退縮，可能從小就被外界否定和痛苦，所以你學會了否定自己情緒的遮蔽機制;
還有敏銳的觀察力、聽覺和高度敏感的體質，這可能是年輕的身體在壓力狀態下長期發展起來的;
以及健忘甚至健忘的技能，以應對痛苦的情緒，這可能是大腦在起作用的自我保護機制。
來源：抖音
心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出了“內在小孩”的概念，它指的是從童年早期經歷就存在於人們心中的心理實體，是乙個人童年創傷的印記的集合，它發展出一些超能力來“讓自己活著”，並在必要的時候保護自己免受傷害。
這些超能力都在證明你是乙個堅強、勇敢的孩子，正在拼命地保護自己和生存。
然而，創傷不會在真空中消失，總有一天我們會意識到“內在小孩”仍然存在於我們身上。
有乙個生日祝福***說得很好：
關於生日，他們沒有告訴你的是，當你長大一歲時，你仍然和以前一樣的年齡，而此時的你都是過去的組合。
假設你剛滿 28 歲，但你仍然是 27、26、23、19、11、7、1。
有一天你可能會說一些愚蠢的話，這就是你19歲的自己在身體裡;
有時候你可能不相信自己，這就是23歲的自己在身體裡;
有時我會無緣無故地像嬰兒一樣哭泣，這是我身體裡1歲的自己。
我們像洋蔥一樣長大，新的一年包裹著舊的一年，我們的生日是慶祝我們經歷了多少年並迎接新的一年。
其實，這是在說，在成長的過程中，我們不需要拋棄過去的自己，否定不成熟的自己，甚至批評自己，而是意識到生命過程是乙個完整的存在，並接受更複雜的自己。
在《身體永不忘記》一書中，心理學家范德爾科克提出了乙個概念：“雙重意識系統”。
神經科學研究發現，我們的自我有兩種意識，它們負責兩種完全不同的工作：
意識系統負責向公眾講述乙個直接、清晰、有條理的敘述，就像一本大多數人容易理解的自傳; 另乙個意識系統基於我們的生理感受運作，它負責記錄我們的真實體驗，它更跳躍，更複雜，呈現更多細節，並指向更本能的情緒。
身體永遠不會忘記
許多創傷經歷、壓力時刻和看似非理性的情緒時刻，其實都是身體的本能反應。 允許這樣的自我存在，並否認它，無異於虐待自己作為乙個孩子。
我們這一代人正在學習治癒童年的創傷，就像《走出原生家庭的創傷》裡寫的一樣，受傷不是他們的錯，而是自己找回自己的人生功課。
當然，意識到痛苦，不再否定自己是第一步，另乙個非常重要的方法是表達創傷性經歷和感受被稱為“創傷性披露”。
出於原生家庭的創傷”。
這種表達可以是在安全的空間中敘述，也可以是以寫作的形式; 內容可以是關於客觀事實的，也可以是主觀的和私人的情緒表達，相比之下，情緒的表達更有助於我們擺脫負面情緒**。
這就像我們與“內在小孩”的故事的後半部分：意識到現在我們已經長大了，曾經保護我們免受傷害的超能力不再那麼有用了，是時候學會關閉它了。
來源：網際網絡
現在的年輕人不想過分糾結於向父母道歉，而是迫切地想要擺脫原生家庭的陰影。
除了和解，我們還有一種更主動的自救方式，那就是“重新提公升自己”，這是去年熱搜的常態。
犒勞小時候的自己，不再情緒化地打擊自己，選擇不被各種焦慮所脅迫，重新把自己當女兒來養育，“女兒只要開心，做自己想做的事，自由地度過每一天，她就值得。
李翔看著女兒的眼睛
這裡的重新養育並不等同於自我放縱，而是重新審視童年的創傷，重新給自己乙個適當的回應。
還有一種更積極的自我重塑，那就是代際創傷可以在我們這一代結束。
來源：網際網絡
於是**裡就有了“當年被壓抑、被教育的人當成了父母”，他們更堅強、更溫暖，正在學習非暴力溝通，對當年的自身處境感同身受。
費曉彤在《生育系統》一書中指出，孩子在一定程度上承載著父母“重生”的願望。
在這種情況下，我們選擇不虐待自己，讓我們的下一代，讓我們的女兒在愛中成長有血有肉，讓自己成長。
這樣的未來更是充滿期待，不僅要與兒時的自己重逢，更要踏上小時候沒有踏上的人生新征程，以及明天的無限可能，我們一起努力。