事實上,在門診,郭醫生遇到過很多失眠症狀的患者,如入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒等。 而大多數失眠患者都嘗試過很多方法,比如褪黑激素、鎮靜劑,甚至安眠藥。 但往往一旦停止,就沒有太大的改善。
在這些患者中,很大一部分是由心臟和脾臟缺陷引起的。 中醫認為,心脾虛虛會引起精神營養不良,進而影響睡眠質量。 此時,除了肉眼可見的疲憊外,還常伴有心悸、呼吸急促、食慾不振、記憶力減退等問題。而且,心脾的虛虛,還可能導致氣血不足,使人更加虛弱!
那麼這個時候,我們可能就要兼顧養心脾、鎮靜神經和補氣補血兩個方面了。 今天,郭醫生就和大家分享乙個改善睡眠的經典方方供大家參考,那就是桂脾湯。 下面給大家簡單介紹一下。
桂脾湯由人參、黃芪、蒼朮、艾灸甘草、酸棗仁、茯苓、棗等12種藥材組成。 在這整個配方中,以常用的四君湯為基底,包括人參、黃芪、白朮、艾灸甘草。 裡面還含有八寶湯中的藥材,是氣血雙補。 通過滋養心靈,鎮靜神經,補氣補血,起到了鎮靜心、鎮靜神經的作用!
但是具體用藥,還是需要結合個人的體質和情況,經過專業醫生的指導,再來區分用藥,乙個人,我是郭醫生,我們下次再見!
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