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對於我們中國人來說,最隆重的節日春節即將到來,而春節期間,由於氣候變化、生活習慣的改變以及聚餐等各種活動,孩子們可能更容易患上一些“節日病”。 常見症狀包括嘔吐、腹瀉、過敏、發燒和異物。
如果我因“假期病”而出現嘔吐和腹瀉,我該怎麼辦?
1.觀察症狀:觀察嘔吐的頻率和量,嘔吐物的性質,如是否含有血絲或咖啡渣,是否伴有發熱、腹痛、腹瀉等其他症狀,並記錄下來供醫生參考。
2.保持正確的姿勢:讓孩子坐下或躺下,頭向一側傾斜,以防止嘔吐物被吸入氣管。
3. 禁食、飲水和脫水預防當孩子經常嘔吐時,應避免在嘔吐後立即喝大量的水,因為這可能會加重嘔吐,最好在2至3小時內不吃水,直到胃排空。 在這段時間裡,孩子不要吃任何食物或飲料,以免胃部頻繁發炎,等待2-3小時,如果嘔吐不再很大,試著給孩子少量喝水,看看嘔吐是否繼續。 如果嘔吐沒有持續,可以少量和經常飲用口服補液鹽水或水。 同時,應密切觀察孩子是否有脫水跡象,如口幹、哭時無眼淚、尿量減少等。
4.及時就醫如果嘔吐持續存在,你的孩子有脫水、高燒、嚴重腹痛、昏迷或嘔吐物帶血的症狀,請立即就醫。
如果我因“假日病”而出現急性腹瀉,我該怎麼辦?
如果孩子突然出現急性水樣腹瀉,父母可以採取以下步驟:
1.保持飲水量確保孩子喝足夠的水以防止脫水,並給予口服補液,例如兒童口服補液鹽(ORS)。
2.觀察症狀:觀察腹瀉的頻率和性質,記錄腹瀉的發作、頻率、顏色、氣味,以及是否伴有其他症狀,如發熱、嘔吐、腹痛等。 同時,觀察孩子是否有脫水症狀,如口渴、尿量減少、嘴唇乾燥和眼淚減少。 如果出現這種情況,您應該立即就醫。
3.注意飲食避免給兒童餵食油膩、辛辣、刺激性的食物,以及含糖量高的食物和飲料,以防止腹瀉惡化。
4.注意家庭衛生確保兒童和家庭保持良好的個人衛生習慣,並經常洗手,以減少傳播細菌或病毒的風險。
5、及時就醫如果腹瀉持續或症狀加重,或出現嚴重嘔吐、高燒、脫水等症狀,應盡快就醫。
需要注意的是,兒童腹瀉的原因多種多樣,可能是由感染、食物中毒、過敏或其他健康問題引起的。 因此,如果症狀持續或惡化,最好去醫院就診。
如果我對“假日病”有過敏反應,我該怎麼辦?
1. 識別症狀:輕度過敏症狀可能包括皮疹、瘙癢、輕微的面部腫脹或打噴嚏。 嚴重過敏反應(過敏性休克)的症狀可能包括呼吸困難、聲音嘶啞、喉嚨腫脹、面部或舌頭嚴重腫脹、心跳加快、頭暈、意識喪失。
2.停止接觸過敏原如果你知道你的孩子對什麼過敏,請立即停止接觸該過敏原。
3.對症治療:對於輕微的過敏,如皮疹或瘙癢,可以使用抗組胺藥氯雷他定或鹽酸西替利嗪。
4. 監測孩子的狀況密切關注孩子的狀況,尤其是他的呼吸和意識水平。 記下孩子的過敏反應發生的時間、症狀的開始和發展以及採取了哪些措施。
5. 立即就醫如果你的孩子喉嚨腫脹或呼吸困難,避免給予任何口服藥物或食物,以防止它加重喉嚨腫脹,如果喉嚨腫脹或呼吸困難,請立即撥打120。
如果我因“假期病”而發燒,我該怎麼辦?
1.觀察症狀:密切觀察孩子的症狀,如體溫、喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等,以確定發燒的原因。 定期測量體溫,觀察症狀的改善或惡化。
2.均衡飲食保持飲水量,防止脫水,保證營養,可以吃麵條、公尺飯、雞湯等清淡易消化的食物。
3.物理冷卻:為了讓孩子保持在舒適的溫度下,避免過熱或感冒,家長可以用溫水擦洗浴缸,在額頭上敷冷水巾,減少衣物,使用退熱貼,降低室內溫度。 建議在退熱劑的基礎上實施物理降溫。
4. 藥物**:對於 2 個月大的嬰兒,腋窩溫度為 382 或者如果因發燒而出現明顯不適,可以使用藥物降溫。 對乙醯氨基酚是 2 至 6 個月大兒童的首選,對乙醯氨基酚或布洛芬可用於 6 個月及以上的兒童。 建議3個月以下的嬰幼兒出現發燒,及時到醫院就診。
5.熱性驚厥:當孩子出現抽搐時,首先要防止誤吸,應立即解開衣領,孩子可以平躺,頭向一側或側臥,並及時清理口鼻分泌物,保持呼吸道暢通,避免窒息的發生; 其次,重要的是要防止二次傷害,例如跌倒、擠壓、壓迫或搖晃孩子。 在癲癇發作期間,你的孩子可能會出現牙關緊閉,父母不應該用手指或其他物體夾在孩子的上下牙齒之間,以防止創傷。 大多數熱性驚厥會自行消退,如果它們在 5 分鐘內沒有消退,您應該就醫。
6. 立即就醫如果兒童發燒時間較長(超過 3 天)、症狀逐漸惡化或伴有其他嚴重症狀,如呼吸急促、抽搐和持續高燒,應立即就醫。
如果異物卡在“假日病”中,我該怎麼辦?
如果孩子的喉嚨裡有異物卡住,迅速採取適當的急救措施很重要。 治療取決於受害者的年齡和情況:
1.大孩子:鼓勵咳嗽以排出異物; 使用海姆立克急救法。
2. 嬰幼兒(1歲以下):背部打擊和胸部撞擊:將嬰兒面朝下放在前臂上,頭部略低於胸部。 用手掌底部輕輕但堅定地拍打寶寶的背部中間五次。 然後,將寶寶翻過來,背靠您的前臂,用兩根手指按壓胸骨的下半部分,進行五次胸部重擊。
3.不要盲目地試圖把它拿出來除非您能看清楚並輕鬆撿起物體,否則不要試圖用手指盲目地挖喉嚨,以免損壞喉嚨或將物體推得更深。
4.及時就醫如果受害者失去知覺,請立即尋求幫助並在心肺復甦術 (CPR) 開始時撥打 120。 對於任何異物卡在喉嚨裡的情況,即使發現異物被排出,仍然建議盡快就醫進行後續檢查,因為異物可能會對喉嚨或食道造成損害。
給家長的提示:
1.保持良好的衛生習慣教你的孩子經常洗手,特別是在吃飯和上廁所後。
2.注意均衡飲食盡量保持規律和健康的飲食習慣,避免過量食用垃圾食品和甜食。
3.適度活動:鼓勵孩子參加戶外活動,保持適度運動。
4、安全意識:提醒您的孩子注意安全,尤其是在玩耍和參加戶外活動時。
5.保證充足的睡眠即使在假期,您也應該保持規律的睡眠時間表。
6.觀察孩子的健康狀況如果您感到不適,請立即就醫。
7.什麼都不說就吃在孩子進食過程中,不要激起孩子說話、大笑、玩遊戲等活動,避免吸入異物窒息。
我什麼時候需要急診科?
當孩子生病時,當出現這些情況時,您應該考慮立即帶孩子去醫院:
1.持續發燒:嬰兒(尤其是 3 個月以下的嬰兒)或持續高燒的兒童。
2.嚴重呼吸困難:你的孩子有呼吸急促、呼吸困難、嘴唇或臉發紫。
3.意識水平的變化:如果您的孩子的行為與平時明顯不同,例如易怒、嗜睡、難以醒來或反應遲鈍。
4.嚴重或持續嘔吐和腹瀉:這可能導致危及生命的脫水,尤其是在嬰幼兒中。
5.突然出現皮疹或皮疹,伴有發燒某些皮疹可能是嚴重疾病的徵兆。
6.劇烈疼痛:如劇烈頭痛、腹痛或任何難以忍受的疼痛。
7. 意外傷害:例如跌倒、嚴重燒傷、骨折或嚴重的頭部撞擊。
8. 癲癇發作:第一次尤其如此,或者不是通常的癲癇發作形式。
1.癲癇發作時間過長。
9.嚴重過敏反應:喉嚨腫脹、胸悶、呼吸困難、嚴重皮疹或意識喪失等表現。
10.吞嚥危險品:如電池、小玩具或有毒物質。
11.無法控制的出血:例如,鼻衄,嘔血,便血,傷口止血困難等。
農曆新年是歡樂和團聚的時刻,我們希望每個家庭都能在這個特殊的節日裡創造美好幸福的回憶。 但與此同時,我們還需要牢記兒童的健康和安全。 通過關注食品安全,避免常見的家庭事故,保持孩子的日常健康習慣,確保農曆新年快樂平安。
文字 |郭林英, 曲彥寧.
編輯 |宣傳中心郝杰.
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