親子幫助《健身新年賀》本次健身氣功比賽亮點多

日前，由濱海新區教育體育局主辦、濱海新區健康氣功協會承辦的“我們的節日，春節”2024濱海新區“健身新年”第四屆社群運動會健康氣功專案比賽在濱海新區全民健身活動中心第二分店網球館舉行。

濱海新區21支隊伍近150名運動員參加了比賽，其中年齡最小的運動員7歲，年齡最大的運動員73歲。 本次活動突破了以往的團體模式，增加了親子組比賽，成功吸引了8組家長和孩子報名參賽。

比賽開始後，親子組率先上台，無論是半百多歲，還是年輕的父母，都以飽滿的精神狀態，生動地詮釋了八段錦金的特點。 青少年和兒童注意力集中，動作規範，根據父母的節奏調整呼吸。

各隊還分別在易金井、五禽戲、八段錦進行比賽，展現了濱海新區的健身氣功水平，掀起了比賽的新高潮。 親子組家長馬先生說：“我練八段金兩年了，受益匪淺，所以帶著孩子一起練，不僅能強身健體，還能增加親子互動，增進親子關係，和孩子一起練。

八段錦健身**，練習不需要器械，不受場地限制，易學，省時，效果極為顯著，效果男女老少皆宜。 新區教育體育局相關負責人表示，未來將繼續推廣健身氣功，搭建交流展示平台，吸引更多人參與其中，並以打造全尺寸健身示範區為契機，進一步將健身氣功培訓活動落實到校園內， 事業單位、企業和社群，在促進全民健身、增進國民健康方面發揮積極作用。

*：津濱網。