用清單過你的生活

你還在猶豫今天該做什麼嗎？ 你是否還在為為什麼效率低下而苦惱？

今天我就告訴你乙個解決辦法，就是給自己寫乙份任務清單，把你的一天安排清楚，你會慢慢解脫，你會發現你的時間越來越豐富，你的焦慮也在減少。

其實一天可做的事情並不多，只要你花幾分鐘時間仔細寫下來，把這些浪費你精力的事情清理乾淨，你的效率就會提高，就算被打斷了，你也能很快收回來。

當然，一開始可能不容易控制，或多或少，但沒關係，至少你可以知道你今天要做什麼，目標就確立了。

那你為什麼要在規定的時間內有乙個明確的時間節點，這樣你閒著的時候就不知道該做哪乙個，你也不會什麼都想，否則你的大腦會很累，自然會選擇最容易做的事情。

我之前也寫過清單，因為我看了清單革命，也學到了在特定時間做具體的事情，說白了，就是在做某事的時候，當時我不明白，但今天我發現，是為了放鬆我的大腦。

其實大腦對於生活中平常的事情，記憶盡量少，那些不重要的事情靠清單來提醒你，會騰出很多高效的時間，所以玩完之後，我也買了一本清單本，用前一天的十分鐘，把第二天的待辦事項寫下來。

我給自己加了個提醒，小秘書好像一直在看著我，給了我專心做事的精力，我每天一共有10個小時的時間去處理問題，不能總是被自己想做的事情耽誤。

傻傻地做一件事，既然明知道是對的，就不要在乎流言蜚語，進步不是一蹴而就的，它需要你一步一步來。