1月29日,在首屆中國吉林松花江滑冰馬拉松挑戰賽暨全民健新年賀大會主場館,吉林**泉**記者看到冰雪馬拉松挑戰賽場館建設已經完成。
本次大賽設6個組別,包括全程馬拉松男女組、半程馬拉松男女組、夢想跑健康跑男女組等,省內外近4000人報名參賽。 賽道寬 8 公尺,105 公里長,在 25 公里, 10在5公里處設定了乙個轉彎點。 賽事主裁判員袁林告訴記者,“冰雪馬拉松挑戰賽與城市馬拉松不同,選手在雪地上跑步時會經過更嚴格的考驗,雪地、低溫等環境因素要求參賽者要有良好的體能。 ”
據袁林介紹,在賽道建設過程中,賽事組委會將冰面上的積雪全部壓碎,用雪將冰面完全覆蓋,上雪下冰,是本次比賽的一大亮點。 同時,賽道上每公里設定乙個補給點,補給點有一些薑湯、鹽球和小麵包等物品供跑者補充。
因為是冰雪跑馬拉松挑戰賽,所以參賽者的身體素質極高。 同時,對參賽服裝有一定的特殊要求,跑鞋、手套、帽子和冬裝都是必要的。 賽前,跑者應充分熱身,跑步時步幅不宜過大,以免在比賽中受傷。
作者:吉林 **全**記者 張寬、姚思琪、鄒蓬亮、曲景勛.
相關問題答案
跑馬拉松是一項需要大量準備和訓練的運動,這裡有乙個跑馬拉松的訓練計畫,幫助你更好地準備比賽。.制定培訓計畫。在開始訓練之前,您需要制定詳細的訓練計畫。這可以幫助您定義訓練目標,安排訓練時間和內容,並制定適合您的訓練計畫。.基礎培訓。.每週跑步 次,每次 分鐘,強度適中,逐漸增加跑步的距離和時間。.每...
跑馬拉松不是為了強壯 在這群跑者中,有很多人在剛開始跑步的時候就以跑馬拉松為終極目標,畢竟一輩子能跑一次馬拉松的跑者還是少數,值得滿足他們的虛榮心。不過,也有一些參加過第一場馬拉松比賽的選手,跑得亂七八糟,甚至在賽後被抬走了,而且大多不是很強壯,而是被周圍的情況逼得跑了。跑久了,我們跑者會隨波逐流加...
要報名參加馬拉松比賽,您可以按照以下步驟進行報名 首先,你需要決定你想參加哪個馬拉松。您可以搜尋引擎或馬拉松 查詢世界各地的馬拉松比賽,並選擇適合您時間和地點的馬拉松比賽。 確認活動後,請檢視該活動的官方或註冊資訊。大多數馬拉松都有自己的官方或指定註冊。在 上查詢註冊資訊,包括註冊時間 註冊費用 註...
在這個快節奏的社會中,我們經常忽視與家人共度的時間。作為乙個忙碌的專業人士,我很少有機會與孩子們共度時光。然而,一次偶然的機會,我陪孩子去跑馬拉松,這次經歷讓我深深地體會到了陪伴的重要性。那是乙個陽光明媚的週末,那個孩子興致勃勃地告訴我,他要跑馬拉松。作為父母,我們總是希望孩子健康成長,但我也知道跑...
有一種人是最令人羨慕的,那就是那些在任何場合都能雄辯的人,只能表現出乙個問題,那就是他們在生活中是絕對自信的人,但如果有一點缺乏自信,那肯定會怯場,相信每個人身邊一定都遇到過這樣的人。當然,說到自信,我們只能在自己擅長的事情上去做,畢竟我們心裡更有信心了,而到了馬拉松這個已經走進尋常人家的運動,我們...