“謝謝你，劉先生！ 感謝109病房婦科腫瘤科的每一位白衣天使！ 相信有了你們的溫暖關懷和無微不至的呵護，我們一定能夠戰勝疾病，迎接生命的曙光！ 日前，給江蘇省腫瘤醫院（南京醫科大學附屬腫瘤醫院）婦科腫瘤科護士長劉拉根發了一封感謝信。
哭完後，我感到全身放鬆。
寫信的人是崔女士，她說，真沒想到“哭”也是一種**，是劉拉根教她哭的，所以她特別感謝這位恩人。
去年11月，崔女士被診斷出患有晚期卵巢癌。 對於患有腸梗阻併發症的崔女士來說，恢復期漫長而痛苦。 每當她感到難以忍受的痛苦時，她都會咬緊牙關堅持下去。 “那是一段非常艱難的時期。 ”
崔女士告訴記者，有一次，她和劉**暢在一次聊天中透露：“我住了乙個月了，從來沒哭過。 本以為**酋長會誇自己堅強，沒想到**酋長竟然說：“其實你不用這麼堅強，過度壓抑情緒對身心都不好，該哭的時候就該哭。 “第二天，我終於找到了哭泣的理由，讓堵在心裡乙個月的眼淚湧了出來，真是爽朗而放鬆！” ”
“以往的教育強調患者要堅強，而不是給他們情緒的發洩，但這不利於患者的**。 因此，當病人哭泣時，我會遞給他們紙巾並陪伴他們，擁抱他們或拍拍他們的肩膀，並告訴他們哭一會兒是可以的。 她認為，每個人都有表達脆弱的權利，宣洩不等同於發洩情緒，合理表達情緒可以減輕患者的心理壓力，也可以減輕患者在此過程中的痛苦。
積極的情緒是一劑良藥。
研究表明，患者的情緒調節方式、積極應對和自我效能感是影響癌症患者創傷後恢復的重要因素，而積極情緒在癌症患者的康復過程中起著積極作用**。 一般來說，癌症患者通常會經歷以下四個心理階段。
第一階段：患者傾向於否認和不接受，並且不相信自己患有癌症; 第 2 階段：患者逐漸接受疾病存在的事實，但經常有無法控制的憤怒或焦慮感。 第三階段：診斷後或**，患者會有抑鬱甚至抑鬱的傾向。 第四階段：經過一系列的檢查和**，患者慢慢進入接受和適應期，情緒逐漸穩定下來。 江蘇省腫瘤醫院護理科副主任趙雲認為，這四個階段並不是完全分開的，患者的情緒在這個過程中會不斷重複，因此需要加強患者的心理建設。
趙芸認為，情緒對患者的影響是多方面的，如果患者長期處於相對抑鬱的狀態，會對身體的功能和狀態產生不利影響，尤其是一些受激素影響的疾病，比如乳腺癌，與情緒的相關性會更加明顯。 此外，心情不好也會影響全身的免疫功能，不利於癌症患者的康復。
如何疏導癌症患者的不良情緒？
除了“哭泣”，還有什麼其他方式可以引導到癌症患者的不良情緒中？ 趙雲認為，應該因人而異，因時而異。
首先，醫院會為患者提供專業的心理干預，及時緩解他們的不良情緒。 據悉，江蘇省腫瘤醫院醫務人員將通過專業量表和**對患者心理狀態進行評估，有針對性地對患者進行心理諮詢。 此外，醫院還成立了專門的心理小組，可以通過認知**、敘事護理等方式，為患者提供更專業的心理護理。
其次，患者對情緒的自我調節也是癌症的重要組成部分**。 劉昌說，“患者和朋友可以通過哭泣或向他人傾訴來發洩負面情緒，也可以適當運動以改善情緒，但如果體力允許，他們應該適度進行。 此外，她鼓勵患者堅持自己的愛好或做家務，以提高他們的自我價值感和信心。
最後，在居家期間，家屬需要加強對患者的心理建設，努力消除對患者的汙名化。 家屬心理支援是醫院心理的延續，家屬對患者的態度會直接影響患者的情緒、心理狀態和效果，因此家屬應盡量了解患者的低落情緒，給予他們足夠的耐心和陪伴，也可以鼓勵患者適當運動，幫助他們更好地恢復正常生活。