對於運動人來說，運動是日常生活中不可或缺的一部分。 但戴著眼鏡，鮑比在跳躍、打籃球和接球時會用鼻樑跳舞，滑雪時還會在眼鏡上再加一副滑雪護目鏡......運動時放不開手腳，玩不開心。
我想通過近視手術摘下眼鏡，但不知道自己是否適合近視手術，什麼樣的手術適合我，手術後是否可以繼續運動，以及我可以運動多長時間。 今天，我們專門為運動人士整理了乙份專屬的近視手術指南，以解決您的疑惑。
01. 適合運動人士進行近視手術嗎？
對於運動的人來說，近視手術是比戴眼鏡更好的矯正方法。 只要眼睛和身心狀況符合手術標準，就可以進行手術。
與眼鏡相比，近視手術不僅可以讓我們減少運動時眼鏡的干擾，還可以避免稜鏡效應和周邊視力的喪失，術後視力比手術前戴眼鏡時要好。
02. 運動員如何選擇近視手術？
目前主流的近視手術主要包括雷射近視手術和晶狀體植入手術。
無論您選擇哪種手術方法，您都需要根據患者不同的眼部狀況和需求做出決定。 想要做近視手術的朋友需要做全面的術前檢查。 經過這些檢查後，我們可以告訴醫生我們想要什麼，醫生會根據眼部狀況設計個性化的手術方案。
對於喜歡足球、籃球、排球等對抗性運動的近視人來說，運動時眼睛可能會受損，所以在選擇手術方法時，應盡量避免需要角膜瓣的手術。
對於喜歡跑步、戶外登山等非對抗性運動的人來說，考慮到戶外運動時紫外線會對眼底造成損傷，需要注意眼睛防曬，可以優先進行晶狀體植入手術。 由於晶體材料可以阻擋紫外線，因此可以在一定程度上降低紫外線相關眼部疾病的風險。
有些朋友可能喜歡舉槓鈴、啞鈴等力量運動，這樣的運動可能會導致眼壓公升高，引起眼內視網膜病變。 在這種情況下，無論採用何種手術，只要近視程度較高，就應盡量避免。
03. 運動中的人手術後如何保護眼睛？
1.日常防護。
手術後，醫生應開具眼藥水以防止感染。
手術後1周即可化妝（避免眼妝），建議1個月後再化妝，避免化妝品殘留感染。
手術後外出1個月時戴太陽鏡可以緩解手術後的畏光，減少紫外線對眼睛的傷害。
手術後1個月內，應適當洗澡和洗頭，以免髒水、洗面奶、洗髮水等刺激性液體進入眼睛引起感染。
2.術後運動。
一般來說，手術後一周盡量避免運動。
手術後1-2周，可以做快走、瑜伽、健美操等日常舒緩運動; 術後至少1個月內避免劇烈運動，1個月後游泳; 手術後3個月內盡量避免足球、籃球等對抗性運動，主要是為了防止運動造成意外的眼部撞擊。
高度近視的人眼底脆弱，視網膜脫離的風險較大，因此需要謹慎參加笨豬跳、跳傘、跳水等極限運動，每年定期檢查眼底，了解眼底的健康狀況。
這裡提醒一下，近視手術並不是每個人都可以接受的，有一定的適應症和禁忌症。 想要摘下鏡片的運動人士想知道自己是否符合手術條件，需要先對自己的眼睛進行全面檢查。