最近，我看到了“人為什麼會陷入戀愛大腦”這個問題的答案，我感到開悟了。
從中醫的角度來看，如果你軟弱，你會憐憫，身體虛弱會導致情感依賴。
也就是說，在情緒和身體都不健康的情況下，人們更有可能尋找他人來滿足他們的情感需求。
當我們開始過度依賴另乙個人時，我們實際上是在逐漸迷失自己。
一旦你失去了對方，你就會陷入絕望和痛苦。
在這種狀態下，如果你繼續追求不健康的感情，你真的只是從乙個深淵跌落到另乙個深淵。
中醫理論認為，這個時候最重要的不是談戀愛，而是保養身體。
身體護理的關鍵是愛自己，投資自己，這樣你才能找回失去的自我。
只有懂得愛自己的人，才能擁有一段健康的關係。
當我30歲時，我學到了一些關於投資自己的知識。 以下三點可以幫助你擺脫“愛腦”。
拓展視野，看更廣闊的世界
當我們被“愛情大腦”所困擾時，我們常常感到無助和憤怒。
身邊總會有一些朋友，無論我們怎麼勸告，都無法讓她意識到現實。
比如，如果對方不回覆訊息，她會編造乙個又乙個謊言來掩蓋事實，她不願意接受自己被忽視的事實;
當對方與異性過於親密時，她會感到不安，但她會因為對方的責備而責備自己並竊竊私語。
這個時候，與其絞盡腦汁，不停地尋找愛情的徵兆，不如放心，對方的態度會給你答案。
對於敏感的人來說，愛與不愛其實是顯而易見的。
與其不斷期待別人的愛，不如把注意力轉回自己身上，看看更廣闊的世界。
與不同年齡段的人互動，欣賞不同地方的風景。
看完世面，你會發現，你心中的那些困難和結，其實都是因為你自己的失明。
正如楊冪所說：“愛情是美好的，但它不是生活的全部。 ”
對知識的追求豐富了心靈
當我想到閱讀對人們的重要性時，我想起了我讀過的一本關於女權主義的書，那不勒斯四部曲。
這**講述了住在那不勒斯的兩個女性最好的朋友的生活。
莉拉從小就表現出非凡的天賦，但小學畢業後，她被家人逼著早早離開學校進入社會，結婚生子; 與此同時，列儂的父母聽取了老師的建議，允許列儂繼續接受教育。
列儂隨後開始寫作並自己完成了大學學業，成為貧困社群第一位獲得大學學位的女性。
莉拉先是嫁給了乙個富商，後來愛上了乙個有才華的大學生。
然而，婚姻和愛情帶給她的，卻不是她想象的那樣。
看似嫉妒的婚姻並沒有給她安全感，反而給了暴力和壓迫。
在艱難地逃離這段婚姻後，莉拉對尼諾產生了吸引力，她認為尼諾是一位學者，她會真誠地對待她，但最終，這只是短暫的激情。
當激情消退時，只剩下一團糟。
對於列儂來說，情感一直是她成長的催化劑，使她能夠擴充套件自己的知識、網路和知識。
儘管列儂在成長過程中多次迷茫，但他最終通過閱讀改變了自己的命運。
她繼續寫作，並成功出版了多本書，並成為著名的作家。
閱讀不僅豐富了我們的內心世界，也讓我們欣賞了多種多樣的生活方式。
困擾我們的謎題可能已經通過書籍來回答了。
找到你的激情，過上充實的生活
尋找愛情是人生中不可或缺的事情，這是張俊寧在接受採訪時說的。
她告誡我們要勇敢地追求我們的激情，無論年齡多大，歲月如何流逝。
她分享了母親四十多歲開始攻讀碩士學位，成為大學講師，始終堅持理想，永不放棄追求夢想的經歷。
有句話說得好：愛好是時間的主要內容。
在你喜歡的事物中，你永遠不會感到無聊和孤獨。
在被對方的回覆耽誤的日子裡，與其不斷焦慮和折磨自己，不如專注於自己喜歡的事情，獲得更大的幸福感。
當你全身心地投入到你的愛好中時，你就會找到自己真正想追求的東西。
與其渴望外界的回應，不如成長自己，讓人感到平靜和自信。
真正的幸福和滿足，來自於內心的堅持和追求，無論外界的評價和認可如何。
所以女生們，不要被別人的期望所累，找到自己才是真正的關鍵，不要追著別人的腳步。