回到北京,回到工作崗位,超全面的開學季健康防護指南來了!

Mondo 教育 更新 2024-02-24

目前,該市的呼吸道傳染病呈獻流感和COVID共同流行的情況流感病毒活性最近略有下降趨勢。 過去一周,全市哨點醫院流感樣病例流感病毒陽性率為303% 從前一周的 31 %略有下降4%,乙型流感病毒是主要的流行毒株。 冠狀病毒活動繼續上公升過去一周,哨點醫院流感樣病例中新型冠狀病毒的陽性率為211%,jn.1 變體是主要的流行毒株。

放假過後,很多朋友紛紛返京復工,中小學生即將開學,本市仍處於冬春季呼吸道傳染病高發季節,學校托育機構、養老機構等集體單位,由於密集擁擠,傳播風險增加, 市疾病預防控制中心提醒市民朋友和學校托兒機構、養老機構,加強健康監測採取良好的健康預防措施不要帶病上班上學

公民朋友做好健康保護:

返京者加強自我健康監測

回京後注意自己和家人的身體狀況如出現發燒、咳嗽等流感樣症狀,請注意休息,症狀加重時請就醫及時服藥不建議生病時上學

重點關注重點人群

長者、體弱者及兒童應盡量避開人多的地方和汙染的空氣。

鼓勵符合疫苗接種條件的公民,例如老年人和免疫功能低下的人主動接種含有 XBB 抗原成分的 COVID-19 疫苗如果確認冠狀病毒感染不要緊張,經過研究沒有發現jn1.變異株致病性增加; 建議盡快前往最近的社群衛生服務中心開出針對冠狀病毒的小分子藥物並遵醫囑服用;如果病情惡化或基礎疾病明顯惡化,您應該立即就醫。

養成良好的衛生習慣

建議在使用公共交通工具和前往密閉環境等公共場所時使用分支學會戴口罩;如果您有發燒或咳嗽等症狀,但確實需要外出或工作,您應該正確佩戴口罩。 勤洗手,不要用不乾淨的手觸控口、眼、鼻,注意咳嗽禮儀。 每天開窗通風,做好清潔衛生家居環境。

注意天氣變化

最近溫度波動很大,應根據溫度進行調整在正確的時間新增或脫下衣服,注意防寒保暖,避免感冒; 如果天氣不好,道路會很滑外出時注意安全

保持健康的生活方式

有規律的作息時間,確保睡眠,均衡飲食循序漸進地進行體育鍛煉,增強身體的免疫力和抵抗力,保持舒適的心情。

學校、托兒所去做

加強症狀監測

嚴格執行上午和下午檢查、因病缺勤登記制度及傳染病疫情上報; 確保教師和學生不帶病上班和上學

嚴格的案例管理

當發現學生出現發燒、咳嗽等症狀時,應及時為學生佩戴口罩並聯絡家長,及時就醫,確診後居家休息,避免參加集體活動和進入公共場所。 有疑似病例的班級應加強症狀監測和病例管理、消毒、通風和其他措施。

保持環境衛生

做好教室、宿舍、食堂、圖書館、廁所等重點區域的消毒和通風保持良好的室內空氣流通通風不良的建築物可以通過排氣扇進行機械通風。 規範消毒劑的使用和操作,配備足夠的廁所設施,並積極引導學生做好手部衛生。

開展健康任務

採用多種形式做好流感、新冠等傳染病傳播防控知識大力倡導勤洗手、咳嗽打噴嚏捂口鼻等良好的衛生習慣,提高師生預防疾病的意識和能力。

學生家長是的做吧

注意力孩子精神狀態和健康狀況

如孩子出現發燒、咳嗽等身體不適,應及時就醫,在家休息不要帶病上學

保持家中清潔

根據天氣情況開啟窗戶通風2 每天 3 次,每次至少 30 分鐘保持良好的室內空氣流通

文化孩子健康的生活方式

均衡飲食,多喝水,有規律的作息,適度的運動,幫助和帶動孩子養成良好的衛生習慣和生活習慣。

做好工作健康保護

父母也應該照顧病人,陪他們去看醫生戴口罩保護自己。

養老機構去做

加強環境衛生管理和整治

保持環境清潔,特別是在生活區、活動區、食堂和廁所等關鍵區域徹底清潔應開展房間、食堂等人員集中的場所不規則的空氣消毒,視天氣情況而定開啟窗戶通風保持場所內的空氣流通。

嚴格的案件登記管理制度

當發現長者出現發燒、咳嗽等症狀時,應及時就醫避免集體活動和公共場所。 如果確診新型冠狀病毒感染,請盡快服用抗新型冠狀病毒小分子藥物。 規範探親制度,推薦不要帶病進入療養院

積極接種疫苗

積極組織符合接種條件的老年人接種新冠肺炎球菌、肺炎球菌等疫苗預防相關的呼吸道感染。

提倡良好的生活方式

提高長者及員工的健康意識及疾病預防意識注意多種疾病的共同預防養成良好的個人衛生習慣。

對於老年人提供充足和均衡的營養膳食、安靜的睡眠環境和合適的娛樂和鍛鍊設施,幫助老年人提高抵抗力。

*:北京市疾病預防控制中心。

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