又是春天，鼻炎容易**的季節，我們來談談有用的東西。
我培養了很多孩子，其中一位父母的做法值得學習。 父母很配合，和我調理了乙個月，我已經有五六年沒有再**了。
這位家長帶著孩子陸續見了好幾個地方，一直沒有明顯的變化。 我來看他的時候，並沒有先治病，而是摸了摸孩子的小手，那只手很冷，說孩子的衣服穿不夠穿。
母親說，她早上剛問過孩子，他說不冷。
孩子雖然已經7歲了，但對冷衣和保暖衣物的感知並不一定準確，尤其是對於鼻炎和體弱的孩子。
我讓媽媽晚上回去再摸摸孩子的腳，同時注意看看孩子晚上睡得暖和不。
手腳是我們四肢的末端，手腳暖和與否，我們都能充分看出身體的氣血不足，衣服穿得不夠。
我母親很快告訴我，不僅我的腳很冷，而且我的襪子也溼了。 小男孩很活躍，出汗很多，所以他們的鞋子和襪子應該經常更換並保持乾燥。 另外，如果孩子晚上乙個人睡覺，床應該厚一點。 但無論是穿衣還是床上用品，都達不到出汗的程度。
穿暖睡暖和，不會消耗太多的氣血保暖，可以用來抵禦疾病，更好的消化吸收。
我一直認為，任何疾病都是三點治療和七點營養，媽媽平時就位做好護理工作，盡量不給孩子生吃冷，多運動，早睡早點，然後配合孩子調整脾肺，祛除體內的冷濕， 不到一周，鼻塞、咳嗽好轉。持續休養乙個月，夯實身體基礎，強脾健肺，增強體質。 孩子的抵抗力很好，鼻炎沒有再犯。
後來，這位媽媽還送了我一面錦旗，我們成為多年的朋友，她給我介紹了許多病人。
其實我在門診就跟很多家長說過：鼻炎緩解症狀很簡單，要想不復發，有兩點：一是平時要好好照顧，不要感冒，二是抬脾胃體質，增強抵抗力。
中醫治療不是抑制症狀，而是整體調理，鼻炎主要是肺脾氣虛，需要從內部調節脾胃，補充肺氣，鼻炎的各種症狀自然消失。
對於容易感冒、鼻炎的孩子來說，平時的護理也很重要，現在正好是春天，春蓋秋霜，春天蓋好，陽氣長得好，孩子長大少病。 所以，做好保暖工作，孩子很少會得鼻炎，我再說兩句春裝穿衣原則：
不要急於脫掉厚厚的衣服。
孩子不懂得暖涼，所以家長可以用溫暖的手撫摸孩子的後背、手腳，最好是暖和乾燥。
建議使用洋蔥醬。
穿貼身透氣排汗的衣服，中間穿保暖的衣服，最外邊穿防水防風的外套。 如果你的孩子經常運動，你可以準備一條運動巾和背心，並及時更換。
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