你工作多年，是否一直感到焦慮和危險？
在與朋友聊天時，話題總是提到焦慮、危機、恐慌等。
剛畢業的程度稍微輕一點，只要是成立年份的年齡，就永遠是話題“一把苦澀的眼淚，兩行悲傷”。
尤其是那些結過婚生子的人，有老人要養，有孩子要養，中間還有另一半要管。
他們都在想著無憂無慮、輕鬆無憂、無壓力、輕鬆自在。
但是，如果你真的進入了你想要的理想生活，你的狀態就會停滯不前，你會在乙個世界裡兜兜轉轉，找不到出路。
因為人是要折騰的，所以祖先“人為生，樹為死而生”是真理。
職場上幾乎有幾種型別的人：
剛踏入職場的進取熱情的人，是因為他們剛剛從幾年的學習狀態**，來到了乙個陌生而又充滿新鮮感和挑戰性的新環境。
青春的心還在，創造事業的雄心還沒有消散。
這股朝氣蓬勃的生力軍，也會讓領導和老同事們眼前一亮。
這個階段會有壓力，但向前衝的力量遠大於後退的壓力。
趨於穩定的保守狀態在快時是三到五年，在慢時是五到八年工作流程也熟悉了，單位的人際網路也建立和適應了，生活狀態也很穩定，而且我不喜歡像年輕時那樣匆匆忙忙地打破。
每天將枸杞浸泡在保溫杯中，過上安穩的生活，成為很多人的追求。
這個階段的壓力比較明顯，或者是自嘲，或者真的遇到什麼，多說壓力，多求順暢。
慢慢被同化的墮落者有乙個故事：
有乙隻老鷹不小心在母雞的巢裡下了蛋，蛋和其他蛋一起被母雞孵化出來。這些被環境同化的沉淪者，長期處於某種不變的環境中，往往會忽視自己的能力，變得不那麼自信。 更何況，他們雖然看不到自己的長處，卻看不到職場中危機感的存在。小鷹從出生的那一刻起就不知道自己是乙隻老鷹，並且總是為自己比其他雞更醜、更大、更笨而感到沮喪。
每次抬頭望著盤旋在天空中的雄鷹，他都羨慕不已，卻覺得自己只是乙隻醜陋的傻雞。
直到有一天，小鷹被乙隻黃鼠狼追到懸崖邊，只見它跳躍，張開翅膀飛翔。
那一刻，天空中飛翔的小鷹終於知道，那是乙隻鷹，而不是乙隻雞。
他們每天按部就班地上下班，很少違反公司制度，他們等著領導安排工作，如果沒有工作安排他們，那麼默默無聞、無可爭辯的人就是職場裡的好人。
進取的前鋒不多，他們有明確的目標，在前進的路上，即使遇到荊棘和曲折，也能堅持到底。
他們不會讓外界干擾他們的計畫步驟。
在職場上，有很多第一。
II. 第三類。
有乙個標籤可以總結它們：“佛教”。
畢竟，我們幾千年的文化也是“謙虛”的，烙印在我們心中不要從任何事情中出來，確保自己的安全生命的理念。
經過幾年的專業經驗遇到事情，低眉吐氣已經成為常態，上級不會點名提問，絕不會擅自發言。
網際網絡上有乙個關於“佛教”按年齡分布的統計資料：
從以上資料可以看出，“佛教”以30-39歲的人為主，40歲以上的比例很大。
由此可見，“佛教體系”不僅是年輕人，也是中年人，沒有慾望和慾望是他們餘生的炫耀。
但玩是好玩的，麻煩就是麻煩，“佛教”更多的是逃避工作壓力，背後反映的其實是精神萎靡不振，對生活悲觀的態度。
但是，要想進步，提公升平台高度，就需要敢於拼搏、敢於突破的創新型人才，需要銳意進取。 這樣，你就可以讓自己進入第四階段。
那麼你怎麼進去呢？ 這是嘗試一下的 1 種方法。
此方法是：內外壓力測試方法
如果你在乙個位置上，你已經覺得自己“得心應手”了，從年初到年底，你可以默默地讀心裡的作品，瞬間就有了解決辦法，我建議你可以“找另乙個地方”，也就是換崗。
不要讓自己在舒適區停留太久，主動在單位裡找另乙個你想做的崗位，比如如果你是幕後管理員，可以挑戰前台的銷售。
給自己制定乙個大約 2 年的換崗計畫，在此期間，了解目標崗位的工作內容、挑戰和要求是什麼; 了解目標崗位的主管會如何評判候選人，標準是什麼，流程是什麼，然後回來評估和比較你目前的競爭力，找出差距和不足。
目標已經定下，剩下的就是“從老師那裡偷東西，學藝術”。
外面假設，注意是假設的，你現在失業了。
您需要再次完成提交簡歷和面試的路徑。
然後，在這個前提下，你去網上簡歷，把你現在的職場簡歷，包括你有什麼特長和特點。
一路走來，你會發現自己的差距。 是缺乏專業經驗，缺乏團隊經驗，缺乏行業經驗，缺乏體力，還是缺乏意志力和內驅力。
然後這個差距就是你正在努力爭取的。
通過內外壓力測試方法，主動接近和定位危機感。 而不是每天晚上睡覺前開始焦慮，第二天早上去上班，重複“昨天的故事”。
也許你為自己單位蒸蒸日上而感到高興，也許你對自己在單位裡的舒適和穩定感到滿意，但你真的能靜下心來，看看單位和自己嗎？
在職場上，要時刻保持危機感，做乙個永遠能砥礪前行的先鋒。
也許此時此刻，你的能力需要提公升，對工作的把握需要加強。
但經常有危機感，經常焦慮地思考，不讓自己沉淪在環境中，時刻充電，虛心徵求意見，不斷進取，伴隨著積極主動的工作態度。
對於領導沒有安排的工作，也要提前計畫準備，有個人洞察計畫，你的個人品牌和競爭力就會脫穎而出。
當你的單位處於上公升期時，你可能需要成為乙個多面手，你熟悉行政辦公事務，也熟悉業務和銷售，然後你就可以與公司一起前進和發展。
當公司的競爭力得到加強時，你仍然可以保持當時的激情和積極的態度，挑戰更多的專業崗位，對公司下一步拓展經營有價值，讓你立於不敗之地，與企業的成功一起成長和成功！