最近很多朋友都做了近視手術,希望這個假期好好休息,當然春節假期趕劇、賞菜、探親訪友也必不可少。 那麼,剛做完近視手術,春節假期該如何保護眼睛呢?
應注意用藥
金中愛爾眼科醫院屈光科主任徐慧傑表示,近視手術的術後用藥對手術效果影響很大,請嚴格按照醫生的指示進行操作。 醫生建議,在特殊時期,應妥善保管眼藥,盡量避免被他人觸控或汙染,不要與他人共用眼藥水。
以正確的方式使用眼藥水。 每次滴眼液前,需要洗手,頭向後仰,抬頭看眼睛,開啟下眼瞼,滴眼液滴入結膜下囊,每次1滴,瓶口距離眼睛1-2cm,不要觸控睫毛,閉上眼睛,滴眼液後休息2-3分鐘。
使用前搖晃滴眼液,在兩種或多種滴眼液之間交替使用,每次間隔5-10分鐘。
小心你的眼睛
做過近視手術的朋友要避免長時間近距離使用眼睛,不要長時間在黑暗中玩手機,以免引起眼睛疲勞、青光眼等眼部疾病,影響手術效果。
術後1個月內,使用電腦或手機20-30分鐘,休息10-15分鐘。 1個月後,可以適當延長眼睛使用時間,每使用一小時眼睛休息10分鐘左右。
應每天注意
近視手術後,您可以洗臉、洗頭和洗澡,但要注意不要讓洗面奶和洗髮水等刺激性液體進入眼睛,以免感染。
術後1個月內避免眼妝、眼霜、眼部按摩; 盡量不要噴香水或凝膠,這些東西有很多細小的顆粒,一旦進入眼睛會刺激結膜囊,容易引起結膜充血,誘發眼睛乾澀等不適。
不要用手揉眼睛,如果異物不慎進入眼睛,可以嘗試拉起上眼瞼,讓異物隨眼淚流出,也可以使用抗生素滴眼液,生理鹽水沖洗,沖洗後眨眼並適當睜開眼睛。
外出時要小心
如果想外出,尤其是去海邊或北上旅行,建議做過近視手術的朋友戴上防護眼鏡或偏光太陽鏡,防止強光和風沙進入眼睛,減少眼睛與外界細菌接觸的可能性。
此外,手術後1個月內要避免長時間駕駛和夜間駕駛,因為眼睛需要一些時間來適應新的視覺狀態。
運動要小心
近視手術後,可以做散步、慢跑、騎自行車、瑜伽等運動,但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性運動應在手術後3個月進行。
出於安全原因,一般不建議在手術後 1 年內進行潛水和潛水。 特殊時期,如果有條件待在家裡,可以打羽毛球、桌球,既能鍛鍊身體,又能豐富生活,保護視力。
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