菊花的14個知識就在這裡！

您的顧慮在這裡

1. 肛提肌到底是什麼運動？

1.什麼是肛提肌運動

肛提肌是括約肌的運動，沒有統一的運動標準，一般用於尿失禁、大便失禁和肛門直腸手術的實踐，需要在醫生的指導下進行，或使用專業裝置（生物反饋**儀）進行運動;

2.肛提肌運動可以預防痔瘡嗎？

目前尚無醫學證據證明肛提肌運動可以預防痔瘡，建議大家不要私下練習。

3.不要練習這3種人！

肛裂、便秘、肛門直腸手術後傷口未癒合、肛提肌症候群、盆腔疼痛者不得自行進行肛提肌鍛鍊，這可能會加重病情。

二。 瘙癢是怎麼回事？

*瘙癢是由多種原因引起的疾病，可能由以下原因引起：進食或接觸刺激性或過敏性食物、腹瀉、久坐、**真菌感染等。

應採取的措施：

建議去醫院查明原因，對症治療;

注意個人衛生，養成良好的飲食習慣;

減少劃痕。 三。 **體毛周圍如何保持衛生？

肛毛是一種正常的生理現象，可以起到呼吸、保暖、阻擋灰塵的作用。 如廁後建議用清水清洗**。 如果一定要治療，建議去正規醫院做脫毛手術。

四。 為什麼要塞消炎藥？

它實際上是將藥物塞進直腸。 直腸內的血液迴圈更好，藥物吸收更快，這也避免了藥物通過消化道對胃腸道和肝臟的刺激。

五。 以正確的姿勢擦屁股

1.使用軟紙，不要使用粗糙的紙巾。

2 不要在“菊花”上用力反覆揉搓，只需輕輕擦去糞便的痕跡即可。

3.擦屁股最好的方法是用清水沖洗晾乾，當然這種方法不是很通用，建議選擇溼廁紙。

最後，女生遇到了男醫生檢查**，心理上的不適可以理解，請放輕鬆，在醫生的眼裡，只有專業：和菊花。

深圳市衛生健康委員會