1.關閉您的朋友圈。
2.短環**。
3.減少您參加的會議次數。
4.遠離好爭吵的人。
5.不要玩手機。
6.減少片段讀取。
7.多讀一流的書，盡量多讀紙質書。
8.避免無效的社互動動。
9.享受高品質的孤獨。
10.珍惜一道菜、一頓飯、乙個人、乙個事件、乙個時代、乙個瞬間。
11.每天冥想一會兒。
12.靜靜地坐著，什麼都不做，把每一天都當成兩天。
13.學會放手。
14.你應該學會從生活中減去，讓你不需要的一切變得不必要。
15.學習如何隱藏自己的能力、氣質和野心。
16.如果你很窮，不要責怪你的父母。 不要責怪你的妻子發育遲緩。 永遠不要責怪上帝或其他任何人。
17.不要八卦別人的生活。
18.你有多少錢？ 力所能及，量入為出，堅持不申請網貸。
19.如果您無法參加 3 人或更多人的宴會或晚宴，請不要參加。
20.遠離消費你的人。
21.獨自旅行，避開擁擠的地方。
22.如果你有時間經常爬山，你將能夠一目了然地看到所有的山。
23.如果您遇到光環錯誤的人，請立即離開該區域。
24.只篩選你周圍的人，不要改變他們。
25.不要把注意力集中在已經成為事實的事情上。
26.培養生活的樂趣，把生活過得充實。 當生活有品味時，意義就變得無關緊要了。
27.如果您不知道該怎麼做，請嘗試做一些運動。
28.如果您不知道該去哪裡，請去圖書館。
29.珍惜眼前的人，知道祝福並珍惜他們。
30.累了就休息，累了就停下來。 借用一句印度諺語，讓我的身體等待我的靈魂。
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