類風濕是由自身免疫性疾病引起的致殘率高的疾病，基本不致命，同時類風濕是一種不能使用的慢性疾病，難度高，周期長。 類風濕患者學會偷懶，勤奮地做這三件事，他們不會無法控制類風濕的發展，類風濕也不會對身心造成太大的傷害。
偷三懶
如果說痛風是財富的疾病，那麼類風濕就是財富的疾病。 在身體還沒有恢復的情況下，我們必須學會“偷懶”，盡量不要做影響病情的事情。
01 懶惰的想法
也就是說，我們應該冷靜心情，不要因為有類風濕而焦慮和沮喪，負面情緒和脾氣，以及沉重的心理負擔，都會加重疾病的發展。
02 偷懶嘴巴
平時閉著嘴吃飯和喝水，盡量避免吃冷、辣、刺激性食物和護髮產品，嚴禁吸菸和飲酒。
03 身體應該懶惰
一旦你得了類風濕，你就不應該劇烈運動或過度勞累。 那麼，我們類風濕患者平時在家的時候，應該少做家務，也不應該從事過多的體力勞動。 但是，日常生活中一些簡單的關節運動，不宜偷懶，不做。
勤奮做三件事
雖然患上了類風濕後，身體比平時更加嬌嫩，但這三件事卻是我們類風濕患者必須堅持的事情，否則病就控制不住，總是來來去去。
01 勤奮 **
如果確診存在類風濕，需要及早發現，盡快控制病情，預後會更好。 對於類風濕，拖延**不僅會增加疼痛，導致關節畸形和殘疾，還會對關節外的器官和系統造成損害。 在晚期，很難說疾病可以治癒到什麼程度。 因此，我們必須確保盡快去看專科醫生並接受標準**。
02隨訪
如果關節沒有疼痛、腫脹或僵硬，並不意味著你的疾病已經完全治癒，類風濕具有抗**的特點。 定期複查類風溼病，不僅可以及時調整**方案，有效控制病情，還可以降低關節畸形和殘疾的發生率。
03 勤吃藥
不建議自行購買藥物，不建議長期不當使用藥物（激素、成分不明的偏方等），不建議經常更換抗風濕藥，不建議隨意減少或停藥，並有必要檢查肝腎功能......服藥期間定期
技巧。 如果你做到了這三勤三懶，並不意味著你無法控制類風溼病的發展，也不會對你的身心造成太大的傷害。 同時，我們也提醒大家，類風濕一旦確診，一定要堅持早發現、早發現的原則，盡快接受專科治療，以免病情加重。