萬里回家,健康平安是福氣,請查閱此健康攻略!

Mondo 健康 更新 2024-02-09

春節回家,一段溫暖的時光,闔家團聚,更深厚的友誼。

路漫漫其修遠兮,文明出行,平安回家,健康保駕護航。

目前,仍處於各種呼吸道傳染病高發的季節,在走第一關時,要提高防病意識,做好個人防護,健康回家。

我們將這樣做:

1)乘坐普通車輛旅行。

到正規客運站乘坐具有合法經營資格的車輛,不要將車輛停在客運站外或高速公路邊,不要乘坐“黑車”、過度擁擠的客車和非法經營貨物的公交車,乘坐客車時一定要繫好安全帶。 出行前,要做好計畫,合理安排,盡量在非高峰期出行。

2)合理出行,嚴格遵守規定。

乘坐火車、公共汽車、飛機等交通工具時,要提前計畫出行時間,嚴格遵守董事會規定,不要攜帶易燃易爆物品上車,如遇緊急情況,不要驚慌失措,保持冷靜,服從工作人員的安排。

3)準備個人防護裝備。

出行前,請準備好足夠數量的防護用品,如口罩、洗手液和消毒濕巾。 老人、兒童和患有慢性病或基礎疾病的人應攜帶所有常規和急救藥物。

4)科學佩戴口罩。

乘坐地鐵、公交車、火車、飛機,或前往車站、機場等公共場所時,建議規範佩戴口罩,及時更換。 合理規劃出行時間,盡量縮短在候車室等人多的地方停留時間,盡量不要長時間停留在擁擠、通風不良的地方。

5)乘坐公交車時注意個人衛生。

咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或肘部捂住口鼻,及時將用過的紙巾丟棄在有蓋的垃圾桶中,不要隨地吐痰或亂扔垃圾。

注意手部衛生,避免用未洗過的手觸控口鼻和眼睛,接觸公共物品或回家後及時用清水或自來水洗手。

6)注意自己的健康。

旅途中如出現發燒、咳嗽等症狀,建議及時佩戴口罩保護自己,盡量與他人保持安全社交距離,避免密切接觸。

老年人、免疫功能低下人群、慢性基礎疾病患者、孕婦等高危人群應加強個人防護,科學佩戴口罩,降低感染風險。

在回家的路上,健康和安全是最重要的,願這個健康策略護送你回家,祝你旅途愉快!

tr**el世界上最美麗的風景

還不如團圓回家路

農曆新年即將來臨

讓我們平安順利地回家吧!

文字**:陝西省疾病預防控制中心。

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