這是人為的，不是不願意

沒有什麼比晚上在外面散步、聽歌、看月亮、看路人、想各種事情更愉快的了。

我在學校的時候也是一樣，我經常和室友在校園裡走來走去，在學校廣場或操場上總能看到我們的身影。

我認為散步是為數不多的讓我感到放鬆的事情之一，彷彿我可以洗去那些不快樂的事情，睡個好覺。

計畫總是被打亂，總有一些突如其來的事情發生，最近生病最大的感覺就是我還需要鍛鍊來增強抵抗力。

今年最大的目標就是平安健康，無論在什麼情況下，健康和快樂永遠是我們人生的終極目標。

似乎大家都很難逃脫“退縮反應”，對此最現實的解釋是“享受了短暫的幸福後，強烈的反差是最致命的”。

人的情緒會在一定的閾值內起伏不定，導致內心出現缺口。

當我們有某種喜悅的情緒時，突如其來的退縮反應就像拉開了情緒的面紗，讓深陷各種美好之中的我們被捲入了情緒的無底洞。

這種強烈的對比感和落差感是多麼的致命，如果用那短暫的快樂，你內心深處的精神世界估計已經崩潰了。

做你想做的事是非常困難的，你總是有那麼多事情要做，這樣你才能讓自己快樂和自由。