有很多女性不知道月經多久是正常的，發現有的人在三天左右就來月經，有的人持續到一周，她們不知道這些日子裡誰更健康，她們需要了解相關知識，知道正常的月經時間是多少， 並與自己比對，如果有異常，了解原因並及時改進。
月經持續三天或一周哪個更健康？
了解了月經的知識後，可以發現，女性維持月經的時間一般是三到七天，不管是三天、五天還是七天，都是正常的，沒有比誰更健康的了。
但是，如果月經期少於三天，大約兩天就結束了，或者如果月經期不用之不竭，月經停止超過一周，則屬異常，因此應盡快就醫。
關於月經，你還需要知道什麼？
關於月經還有其他問題需要了解，例如月經來潮的情況。 女性偶發性痛經是正常表現，但如果痛經頻繁且持續時間長，則需盡快進行檢查。
痛經分為生理性痛經和病理性痛經，大多數生理性痛經對人體沒有影響，但如果是病理性的，則屬於某些疾病發展所表現的腹痛。
如果乙個女人想要判斷自己的月經期是否正常，就需要結合月經血的顏色變化來了解。 正常情況下，女性的經血在月經來潮時呈現鮮紅色，但如果某些疾病正在發展，月經異常，就會出現其他顏色的月經，包括黑色、棕色、粉紅色或橙色的月經，這與她通常的經血顏色完全不同。
要多加注意，如果不知道原因，可以直接去相關檢查，了解月經血變色是怎麼回事，如果有疾病侵襲，盡快介入。
女性也可以通過月經週期的變化來推斷自己的健康狀況，月經週期是指月經週期之間的時間，大多數人都保持健康，月經週期在25到35天之間，只要穩定在這個正常範圍內。 但是，如果月經週期明顯縮短或延長，則很可能是某種疾病即將來臨，有時**病的侵襲會使月經週期紊亂。
但是，首先檢查自己是否懷孕很重要，因為懷孕後停止月經的女性會注意到月經週期的變化，但如果她們沒有懷孕，則很可能是疾病的徵兆。 男性健康指南
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