1.極度疲勞、過度飢餓、吃飽、醉酒、出汗、情緒不穩定或女性月經時應切記不要艾灸。
2.某些疾病患者不宜艾灸:某些傳染病、高燒、昏迷、抽搐或極度體力衰竭、瘦骨嶙峋的人、精神病患者不宜使用艾灸。
3、外露部位不宜直接塗燙,以防形成疤痕,影響外觀。
4.艾灸不宜應用於以下部位:面板薄、肌肉少、肌肉結塊、孕婦腰骶區及下腹部、、大血管、心臟部位、眼球等。 此外,不要直接在關節上艾灸。
5、注意身體位置和穴位的準確性:身體位置要適合艾灸的需要,同時要注意舒適自然的身體姿勢,找到合適的部位和穴位,保證艾灸的效果。
6.應循序漸進,第一次應掌握刺激量,先少量,小劑量,較短時間,再增加劑量。
結論:以上已經介紹了艾灸的好處,我們現在應該對艾灸有了一定的了解,可以說艾灸是中醫常用的調節身體的方法,如果身體有上述不適,可以通過艾灸來改善症狀,在艾灸中你應該知道艾灸的禁忌症。
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