隨著社會的發展，我們發現越來越多的孩子變得敏感，自卑。 很多人認為這是原生家庭的問題，這輩子都不能**。 事實上，這是乙個非常複雜的問題，涉及多種因素。 作為成年人，我們有必要了解這些問題，並嘗試調整它們，為我們的孩子成長創造乙個更健康的環境。
1.兒童敏感和自卑的原因。
原生家庭的影響是兒童敏感和自卑的重要原因。 父母的教育方式、家庭氛圍和家庭環境都會影響孩子的心理健康。 如果父母經常批評、責備甚至虐待孩子，或者家庭氣氛緊張，缺乏溫暖，孩子容易自卑，對周圍的事物變得敏感。
此外，社會壓力、同伴關係和個人性格等因素也會影響孩子的心理健康。 現代社會對孩子的期望更高，再加上同伴的比較和競爭，很容易讓孩子感到壓力和自卑。
2.如何勸說敏感和自卑的孩子。
當我們發現孩子變得敏感、自卑時，作為成年人，我們需要採取一些溫柔和理解的態度來說服他們。
傾聽和理解：首先，我們需要耐心傾聽孩子的感受和想法，了解他們的內心世界。 只有真正了解他們的處境，才能找到正確的方法幫助他們。
鼓勵自我意識：我們可以鼓勵孩子反思自己的情緒和行為，幫助他們了解自己的情緒和需求。 通過自我意識，他們可以逐漸培養自信和自我價值感。
調整期望：我們應該尊重孩子的個性和能力，不要給他們太高的期望。 每個孩子都有自己的長處和短處，我們應該根據他們的特點來培養他們的能力和興趣。
提供支援和鼓勵：在孩子成長的過程中，我們需要給予他們足夠的支援和鼓勵。 當他們遇到困難時，我們應該鼓勵他們勇敢面對，幫助他們找到解決問題的辦法。
3. 如何調整自己作為父母。
作為父母，我們也需要自我反省，調整自己的養育方式
學習非暴力溝通：了解和掌握非暴力溝通技巧可以幫助我們更好地與孩子溝通，了解他們的需求和感受。
關注孩子的情感需求：我們需要關注孩子的情感需求，尊重他們的感受和想法。 當孩子表達自己的情緒時，我們應該耐心傾聽並做出回應。
建立積極的家庭規則和文化：擁有積極的家庭規則和文化可以幫助孩子建立正確的價值觀和行為準則。
培養孩子的自尊心和自信心：要關注孩子的自我意識和自我價值，通過鼓勵和支援來培養孩子的自尊心和自信心。
尋求專業幫助：如果您的孩子的問題比較嚴重，我們也可以尋求專業的心理諮詢或**幫助。 雖然家庭和學校可以提供一些支援和指導，但專業諮詢和**可能更有效。