藥不如食，長相不好看，但味道鮮美，暖陽腎強

補腎作為乙個司空見慣的話題，也是男性中永不褪色的話題，很多人都有很好的保健意識，認為不能等到腎虛後到處想辦法就醫，日常生活中注意飲食，把腎虛扼殺在搖籃裡，但總比腎虛後找醫要好得多。 這與中醫中“藥不如食”的理念是一致的。

無論是在生活還是工作中，粉絲或朋友最常問的問題之一是每天吃什麼食物來滋養腎臟？今天就給大家分享一種男性補腎的好食材，雖然不好看，但是味道鮮美，營養豐富，還有很強的補陽補腎功效。 是的蠶蛹

蠶蛹是藥食同源，既是中藥，又是美味佳餚它是蠶蛾科的一種昆蟲，是蠶繭後留下的蛹體。 中醫認為蠶蛹味甘、鹹、辛辣、溫熱，回脾、胃、腎經。 具有暖補腎、祛風祛濕、健脾祛積功效，對腎陽虛陽痿和精子有很好的效果

記載在《蠶蛹有的應急準備和千金方》中。有益於氣精，強陽陽路，治精“。 家蠶蛹中含有大量的精氨酸，有緩解疲勞，改善x功能精氨酸也是製造雄性J-child蛋白的重要原料。 研究表明，適量食用一些蠶蛹對高血壓、高脂血症、慢性肝炎、營養不良患者有較好的輔助作用，因為蠶蛹還可以起到一定的調節人體醣脂代謝的作用。 其中，白蠶蛹油有降血脂的作用; 蠶蛹油具有降低膽固醇、改善肝功能的作用

現在我們可以看到烤蠶蛹在烤架上烤成串的蠶蛹，就連大酒店裡都少不了蠶蛹的身影，有的人愛吃蠶蛹，因為它很好吃，而且營養價值也很豐富，但是有的人看到蠶蛹，光是看外觀的感覺就很彆扭， 即使沒有營養也吃不下，建議將蠶蛹放入沸水中，然後放入塑膠袋中，然後放入冰箱冷藏，使用時，蠶蛹的褐色面板會自行脫落，變成乳白色， 這樣一來，這道菜就充滿了風味和風味。