相信很多人在每年年底總會有乙個儀式，為新的一年設定目標，存多少錢，讀多少書等等。 到了年底，你會發現，真正能實現的，並不是乙個大目標，而是一件小事。
我們身處乙個物質、智力、資訊的時代，平時擁有的越多，關注的越多，我們的生活就越複雜，就越容易分心，一旦超出了我們的管理能力，我們就不再擁有它們了。
2024年，我不給自己打各種大旗，每天只做這些小事。
1.定期工作和休息以保持良好的精神狀態
盡量早起，醒來時不要馬上看手機，先刷牙洗臉。
堅持小睡15-30分鐘，睡不著就閉上眼睛。
晚上睡前20分鐘，不要看電子產品，泡腳，告訴孩子圖畫書入睡。
2.堅持24小時不買任何東西
盡量不要24小時不必要開啟購物軟體，少逛超市，保管好自己的錢包，挑戰24小時“一毛錢”。
3.取消關注並照顧好您的能量
關掉手機上的各種推送，關掉無用的網際網絡資訊，專注於真正重要的事情。 遠離那些總是抱怨負能量的人，他們說話時總是讓你想太多。 學會說不，否則你的幫助會越來越便宜。
4.定期清潔電腦和手機
每週花 1-2 小時清潔電腦和手機不僅可以釋放記憶體，還可以提高工作效率。
5.整理您的每月閱讀清單
每個月花幾個小時整理你的書架和閱讀清單（包括電子書）。 我們精力充沛，想讀太多書很容易焦慮，所以我們可以選擇自己真正想讀的書，讀一本，然後開始下一本。
6.回顧您的日常生活
第二天上班的路上，花幾分鐘回顧一下前一天，你吃得健康嗎，久坐後有沒有動過？ 手機播放時間過長嗎？ 也許問題比你想象的要多。
7.簡化護膚品不一定很昂貴才能變得美麗
每天早上喝一杯溫水，為腸道補充水分和滋潤。 堅持防曬保濕，把所有的護膚品和化妝品都拿出來，選擇適合自己的，剩下的就送人或扔掉。 護膚品沒有庫存，用空瓶子補充。
8.簡化你的衣櫥，學習如何用更少的衣服穿衣
花 30 分鐘整理你的衣櫥，脫掉兩年不穿的衣服。 設定2-3種穿衣款式，控制衣服總數。 買貴一點，質地厚重，上半身率。
9.刻意練習一次只做一件事
一次專注於做一件事，通過專注比多執行緒更容易進入流程。 吃飯時用心享受美食，看電子書時把手機放在一邊，睡覺時全身心地投入其中。
10.每天去戶外散步
把目光從電子產品和短褲上移開，去家裡或工作附近或工作的地方感受大自然中鳥兒花香，散步放鬆，不受干擾。
11.及時整理，讓生活少一些麻煩
及時收集和儲存重要檔案和資料，避免丟失和無法訪問。
新增好友後，及時做筆記和群組，以後可以省去很多麻煩。
生氣時，深吸一口氣，倒數到10秒，克制情緒，避免不幸，做出衝動的決定。
12.物品放回原處，整潔自然
不要把非必需品帶回家，用完後再放回原處。
13.每天花 10 分鐘寫日記
寫下你腦海中浮現的想法，即使是你今天所做的小事。 寫作可以幫助你組織思維，緩解壓力，逐漸養成閉環的做事習慣。
14.每天穿著得體，給自己加分
穿著整潔得體，女孩化著淡妝，塗著她最喜歡的口紅。 當你看到自己膚色好的時候，你的心情也會變得美麗，為你的外表和自信加分。
15.每天優先考慮 3 件最重要的事情
睡前想想第二天最重要的3件事，寫下來，第二天早上提醒自己，發到朋友圈或備忘錄，看完就打勾，想一想沒有完成的原因。
從小事做起，日復一日，周復一周，月復一月，我們會逐漸被美好的小事滋養，變得更好。