蒲公英是一種帶有淡淡苦味和香味的野生蔬菜,每年夏天到處開花。 毛茸茸的種子,彷彿背著乙個小降落傘,在風中飄揚,像乙個自由自在的大自然的孩子。 蒲公英的味道雖然略帶苦澀,但也很清新宜人,讓人味目全非。
不僅如此,蒲公英芽也是美味佳餚。 可以採摘沖泡成香噴噴的蒲公英茶,也可以作為冷盤中的香精使用,既能增加菜餚的口感,又有一定的治療作用。 據古籍記載,《本草綱目》和《千金方》中記載了蒲公英的使用,可見其在食品治療行業的重要地位。
春節即將來臨,不妨推薦乙份家常蒲公英炒雞蛋。 這道菜不僅簡單易做,而且營養豐富,讓人在春節期間的餐桌上多了乙個綠色的選擇。 只需準備蒲公英葉、雞蛋、蔥、薑等配料,按照以下步驟操作:先將蒲公英葉焯水,打雞蛋攪拌均勻; 將切碎的蔥和姜切碎,放在一邊;
將蔥和姜放入冷油熱鍋中翻炒; 倒入雞蛋混合物,翻炒至凝固;
最後,加入蒲公英葉,翻炒均勻。
這樣,乙個色澤和風味都不錯的炒蒲公英蛋就完成了。
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