最近，在乙個家長社群，一位母親分享說，她的孩子開始進入"高價周期長"並提醒其他家長在農曆新年期間合理餵養孩子，避免食用"不分青紅皂白地進食"不良反應。
第乙個跡象是孩子的食慾增加，通常在成長的歲月裡食慾顯著增加，他們感到更餓，對食物有更濃厚的興趣。 這是因為孩子的身體正在經歷快速生長，需要更多的營養來支援骨骼和身體的發育。 因此，父母必須根據孩子的需要提供充足和均衡的飲食，以確保他們獲得足夠的營養。
第二個跡象是你的孩子會睡得更多，年齡較大的孩子通常會感到更累，睡得更久。 這是因為身體在身高生長階段會產生更多的生長激素，需要更多的休息來促進身體的生長和恢復。 因此，家長應注意孩子的睡眠質量，為他們提供良好的睡眠環境，確保他們能夠充分休息和恢復。
第三個跡象是孩子的骨骼發育迅速，體質明顯增長。 在成長過程中，孩子的骨骼發育會加速，身高和體重會顯著增加。 家長應密切關注孩子的身高和體重變化，及時調整他們的營養攝入，確保他們攝入足夠的鈣、蛋白質和維生素等營養物質，以促進骨骼和身體的健康發育。
第四個跡象是孩子情緒波動較大，容易激動或情緒不穩定。 在成長的歲月裡，孩子的身體正在發生重大變化，這可能會對身體的感受和情緒產生影響。 家長要理解和關心孩子的情緒變化，給予他們足夠的支援和愛，幫助他們順利度過這個階段。
除了關注孩子的身體變化外，父母在過年期間還需要注意自己的飲食。 過年期間，很多家庭都會準備各種美味佳餚，但家長要注意不要讓孩子"不分青紅皂白地進食"。過量的高糖、高脂肪食物會對孩子的健康產生負面影響。 因此，家長應幫助孩子制定合理的飲食計畫，合理安排膳食，確保孩子攝入均衡的營養。
總而言之，當孩子表現出食慾增加、睡眠時間增加、身高和體重增加以及情緒波動的跡象時，他們很可能正在進入乙個成長的生長期。 對於家長來說，要注意孩子身體的變化，合理滿足他們的營養需求，在過年期間注意孩子的健康飲食，避免"不分青紅皂白地進食"對兒童健康的不利影響。 這樣，我們就可以確保我們的孩子在健康成長的同時度過乙個快樂的新年。
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