腰在腎冷，腿在肝冷，脾胃冷

大家好，我是三甲醫院脾胃科主任林穗芳

天氣漸漸轉涼，很多朋友總覺得身體發冷，其實並不是因為穿衣服太少不防寒，在中醫看來，腰部因腎而冷，腿因肝而冷， 而且腹部因為脾胃而冷，所以今天就來解釋一下。

首先，我們來看看腎臟的腰部冷卻情況

在中醫中，我們稱腰部為腎之屋，一旦腎陽不足，那麼腰部就會失去陽氣的溫暖，你以為，整個屋子失去陽光是不是變得極度寒冷？ 這類人一般夜尿多，夜醒頻率高，女性可能有痛經等表現，都需要腎陽來保暖補充。 您可以參考使用正確的返回藥丸。

二是腿在肝裡冷。

我們都知道肝臟，排出體內的氣血，如果肝功能下降，運輸功能紊亂，就會導致血液迴圈不良，這時腿部會感到發冷，還會導致關節刺痛、腿部僵硬、四肢麻木等症狀，這時我們要幫助恢復肝臟的排洩功能， 您可以參考柴胡舒肝丸的使用。

最後，脾胃和胃是冷的。

脾胃在人體內主要起運輸作用，還具有促進氣血相互轉化的作用。 當脾胃功能下降時，會出現腹痛、腹痛、頭暈噁心、打嗝和胃酸倒流、全身無力、腹瀉等表現。 這個時候，要想休養生息，就要注重暖脾養血活氣，這裡常用的就是香沙胃丸。

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我是廣州中醫藥大學第一附屬醫院的林穗芳教授，從事脾胃工作30多年。

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