西蘭花炒蝦家常菜
食材：西蘭花 - 胡蘿蔔 - 真菌 - 蝦 - 蒜瓣 - 切碎的蔥 - 鹽 - 食用油 - 雞精 - 糖。
淡醬油 - 蠔油 - 水澱粉。
生產步驟：1將西蘭花切成小塊，將胡蘿蔔切成薄片，然後準備真菌。
2.在鍋中燒開水，加入鹽和食用油，然後加入西蘭花、胡蘿蔔、木耳，焯水約1分鐘。
3.在另乙個鍋中，加熱食用油，加入蒜瓣和切碎的大蔥，用小火慢慢翻炒至香。
4.倒入蝦，將火調到最大，翻炒至蝦變色。
5.加入鹽、雞精、白糖、淡醬油、蠔油等調味料，再加入適量水澱粉，轉大火翻炒均勻。
6.西蘭花炒蝦準備好了！ 這道菜清淡而營養豐富。 試一試，雙擊收藏！
2.芹菜炒百合。
成分：芹菜-紅辣椒-百合-精鹽-雞精-糖-水-水澱粉-食用油-蔥油。
生產步驟：1將洗淨的芹菜切成菱形塊和一些紅辣椒菱形塊來搭配。
2.將百合花洗淨，放在一邊。
3.碗中加入適量精製鹽、雞精、少許糖，加一勺水，再加入少許水澱粉，攪拌均勻製成醬汁備用。
4.鍋中燒開水，加入一勺精鹽和幾滴食用油，將切碎的芹菜焯水約20秒，然後加入百合和紅辣椒片，輕輕焯一下，除去水分。
5.在熱鍋中加入少許油，趁油熱加入焯過的配菜，翻炒兩次。
6.倒入先前調味的醬汁，快速翻炒。
7.加入適量蔥油，繼續翻炒均勻。
8.將炒菜放在盤子裡。
這就是製作酥脆、清爽、營養和美味的芹菜百合的方法。 感謝您的支援，希望它能對您的烹飪有所幫助。 如果你喜歡這道菜，請給我乙個免費的雙擊。
3.荷花池上的月光。
成分：青豆-蓮藕片-木耳-蘿蔔-洋蔥和大蒜-成分-鹽-雞精-水澱粉。
生產步驟：1將青豆切成荷池上月光的形狀。
2.鍋中加水煮沸，加入蓮藕片、木耳，焯水，煮熟後撈出。
3.用冷油加熱平底鍋，炒韭菜和大蒜。
4.倒入配料，加入鹽和雞精調味。
5.加入少許水澱粉使其變稠，用大火快速翻炒。
這就是如何在荷花池上製作簡單、美味、美麗的月光。 如果您的孩子不喜歡蔬菜，請嘗試此食譜，他們會喜歡的。 收集它並為您的孩子製作它！