長沙晚報，長沙2月10日電（全**記者楊雲龍，通訊員羅一玲）“春節快到了，難免大家在生活中會有一些放縱，比如暴飲暴食、貪杯、用藥不規律等，可能會給心血管疾病患者帶來健康風險。” 因此，這些人群應特別注意保護，以健康安全的方式慶祝新年。 今天，湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫科學院附屬醫院）心血管內科第二科副主任醫師張婷提醒。
如何健康地度過春節？ 首先要注意的是保暖。 中醫認為，感冒最容易傷人，“感冒是主要感應”，即感冒容易導致區域性血管收縮，導致血液供應不足，進而誘發心血管疾病。 因此，春節期間保暖是第一位的，盡量避免寒冷刺激，及時加衣; 盡量避免在早晚特別寒冷的時候外出; 感冒的人也可以在家艾灸，關元、氣海、祖三里等都是養生的重點，在寒冷的冬天定期艾灸可以提高體質，預防疾病。
春節期間，注意“禁慾”也是心血管疾病患者的“日常功課”。 在《黃帝內經》中，說“吃喝自加，腸胃受傷”，意思是吃多了會傷胃腸，進而加重心臟負擔，誘發心臟病。 所以春節期間，要適度飲食，餓著肚子總比吃飽好！ 如果暴飲暴食，可以吃點中成藥來緩解，或者用炒麥芽燒水代替茶葉幫助消化。 同時，心血管疾病患者盡量不要飲酒。 如果不可避免，飲用後適量飲用葛根宿醉茶和枸杞肝茶。
春節期間，親朋好友聚在一起喝酒聊天，這時容易引起情緒激動。 當人們生氣或高興時，腎上腺分泌增加，血管收縮，心跳加快，血壓公升高，心血管疾病患者容易發生心絞痛和心肌梗塞。 因此，心血管疾病患者應控制情緒，注意避免談論容易激動的話題。 打麻將、撲克等情感娛樂活動也應適度。
春節期間，探親或接待親友，生活節奏被打亂，容易推遲或忘記吃藥。 堅持定期用藥治療心血管疾病非常重要，如果間歇性服藥，病情將無法控制，或導致病情波動，部分患者會出現心腦血管事件。 因此，心血管疾病患者在節日期間也應遵循醫生的指示，定期定量服藥。
湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫科學院附屬醫院）心血管內科學術帶頭人肖長江教授提醒，急救藥品在緊急情況下可以隨身攜帶，例如冠心病患者，當出現胸痛時， 他們可以立即放棄 5 到 10 片速效心臟藥丸或 1-2 片硝酸甘油片。如果胸痛超過半小時，要及時就醫，以免延誤**。