年輕的時候，腰椎間盤突出症不會上門嗎？

大家好，我是Karen Zhan博士。 近年來，青少年腰椎間盤突出症逐漸呈現出年輕化的趨勢，很多朋友並不在意，覺得自己還那麼年輕，不可能得腰椎間盤突出症。 但是年輕的腰椎間盤突出症不會上門嗎？

腰椎間盤突出症作為一種嚴重影響人們工作和生活能力的常見退行性疾病，過去主要發生在20-50歲的年輕人身上，但最近的臨床統計發現，腰椎間盤突出症患者最年輕的達到16歲，25歲以下的患者佔病例的10%以上。 由此可見，腰椎間盤突出症並非成年人所獨有，如今有向年輕人傾斜的趨勢。

在青少年中，腰椎間盤突出症的病因主要與外傷有關，特別是由於不適當的體力活動。 此外，椎管狹窄、腰椎側彎、腰骶移行椎等先天性因素也可能是導致腰椎間盤突出症的因素。

對於患有腰椎間盤突出症的青少年，應首先考慮保守方法，如臥床休息、牽引、物理治療、針灸和按摩。 當保守**無效時，可能需要考慮手術**。 然而，在青少年患者中，應更謹慎地做出手術決定。 青春期患者需要特別注意**的過程，鍛鍊腰背肌肉和腹部肌肉對於保持腰椎的穩定尤為重要。 **在此期間應避免不適當的體力活動，以免造成新的傷害。

總的來說，年輕人現在已經成為腰椎間盤突出症的“寵兒”，我們不應該依靠年輕人“為所欲為”，我們一定要愛護自己的身體，保護好自己的腰椎！

腰椎間盤突出症