要想成為傾聽的高手,首先要學會做乙個“情感偵探”,把對方的情感線索一一找出來。 不要小看這些線索,它們是隱藏在文字背後的寶藏,通過掌握它們,你可以輕鬆解碼對方的內心世界。
接下來,你必須學會使用“反射性傾聽”的驚人技能。 這並不像照鏡子和反射光線那麼簡單,而是用你自己的話重複對方所說的話,以確保你完全理解他們的意思。 這樣一來,對方就會覺得你真的是“心靈感應者”,瞬間拉近了你們之間的距離。
當然,別忘了在傾聽時表現出你的“情感同理心”超能力。 當對方掙扎時,你可以說:“我能理解你的感受,如果我是你,我也會這樣想。 這樣,對方就會覺得你不僅是乙個善於傾聽的人,也是乙個懂得感同身受的有愛心的人。
最後,不要忘記在傾聽中保持“開放”和“邊界”。 雖然你想全力支援對方,但你也需要避免過多地干涉他們的生活。 你可以說,“我會永遠在你身邊,但最終決定權在你。 “這樣,你就表明你關心並讓彼此分開。
簡而言之,如果你想成為乙個幽默和傾聽者,你需要不斷學習和練習這些技能。 我相信,只要你努力,總有一天你會成為讓每個人都願意說出自己內心的“精神導師”! 情感
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