退休對許多人來說是一件大事，它標誌著乙個新的階段，你不再需要忙於工作。 然而，退休也意味著更多的財務、家庭和健康挑戰。
如果您能夠提前計畫這些問題，您的退休生活將更加愉快、健康和豐富。 當你即將退休時，有七件事是你永遠不應該做的。 那麼這 7 件事是什麼？
1.不要捲入職場糾紛。
當你即將退休時，你可能會想起過去十幾年與同事或領導發生的不愉快的事情，有些人在即將退休時想要報復。 衝突和衝突在工作場所是不可避免的，但您可以採取一些措施來減少它可能產生的負面影響。
這個時候，保持冷靜，避免捲入職場糾紛，就顯得尤為重要。 因為一旦你捲入職場糾紛，很容易影響你的情緒和工作狀態，甚至對你的事業和後續的退休產生負面影響。
根據壓力研究所的資料，由於工作場所糾紛，公司每年損失約3000億美元。 因此，你需要學會正確處理和解決問題，並通過溝通和談判達成共識。 更重要的是要保持專業和尊重的態度，盡量避免與同事發生衝突，以免給以後留下麻煩。
2.不要揮霍無度。
截至2022年底，商業銀行不良貸款餘額為298萬億元，說明很多人在放貸時缺乏風險意識。 同時，一些不良的借貸行為也會給個人和家庭帶來巨大的經濟負擔和壓力。
退休的成本可能比你想象的要高。 因為你的收入**已經開始減少，如果你不注意儲蓄，很容易陷入財務困境。 你需要錢去看醫生，你需要錢來生活，你需要錢偶爾去旅行。 為了讓你的生活更輕鬆，不給孩子添麻煩，最好合理安排你的生活費用，避免過度消費。
3.不要借錢給別人。
不要隨意借錢，尤其是對一些你不熟悉的人，借錢前需要慎重考慮，確保對方有還款能力。 因為如果你把錢借給萊，你不僅會失去本金，還可能產生其他負面影響，比如人際關係的惡化。 在借貸方面，避免過度借貸，以免給您的退休生活帶來額外的壓力。
4.不要太在意別人的看法。
退休後，有些人感到迷茫或不知所措。 一些老年人想找到新的社交圈來緩解這種感覺。 不過，過分依賴外界並不好，這樣會讓你感到更加孤獨和不安，但要想辦法填滿你的心。
5.不要和你的妻子發生衝突。
2023年上半年，全國結婚登記數量達到392件80,000雙，比去年同期增加5雙3%。然而，登記的離婚人數為131人70,000雙，增加301%。
當你退休時，你大部分時間都花在你的配偶身上。 這可能會導致一些衝突和爭吵，但在家庭和睦面前，這些都算不了什麼。 因此，當你有意見時，最好與你的配偶溝通，而不是爭吵，避免影響和諧的摩擦。
6.不要過度依賴你的孩子。
根據Dimensions進行的問卷調查結果，在已退休的老年人中，約有2474%的老年人依靠子女的撫養。 當您退休時，您對子女的依賴可能會增加。 然而，這種依賴可能會給孩子的家庭帶來很大的負擔，甚至影響家庭關係。
因此，在退休之前，我們需要確切地知道自己存了多少錢，並盡可能多地為退休做準備，以免過度依賴我們的孩子。 同時，我們不要忘記與孩子的家人保持聯絡，以免我們分開時對你的心理產生不良影響。
7. 不要忽視你的健康。
退休後，您有更多的空閒時間參加各種體育活動。 有氧運動可以改善心肺健康，增強身體的耐力，如步行、跑步等。 力量訓練可以幫助我們保持肌肉力量和骨密度，預防骨折等等。 此外，瑜伽和太極拳等低強度運動可以提高柔韌性和平衡性。 選擇適合自己的運動，您的身體將長期保持健康。
此外，合理的飲食可以幫助保持健康的體重，增強免疫力，並提供足夠的能量。 退休後，您可以嘗試新的食物。 但要注意不要吃太多的鹽、糖和脂肪。
結論：退休對每個人來說都是乙個重要的轉折點。 如果你未雨綢繆，聽從上述建議，你的退休生活會更愉快、更健康、更豐富。
退休不是一件容易的事，需要時間和精力來計畫和準備。 當然，如果你能好好規劃你的退休生活，那麼你一定會有乙個非常輕鬆和幸福的生活。