真正的自由是一種內心的平靜

Mondo 心理 更新 2024-02-20

如果你正在做你所謂的自由,但你感到焦慮和疲倦,那麼你真的需要重新審視你的狀態。 因為這不是真正的自由,而是一種自欺欺人的形式。

真正的自由是一種內心的平靜,無論你在做什麼,你都可以保持平靜,即使你把自由的名義放在你的許多行為上,但如果你的內心充滿了焦慮、絕望的掙扎、對抗、糾結和痛苦,那麼這些都不是真正的自由。

自由是一種選擇,是一種對自己內心的控制,一種對生活的接納和理解。 真正的自由不是逃避現實,不是自我放縱,而是面對現實,接納自己,掌握自己。 當我們面對現實時,才能真正感受到生活的美好和真實。

因此,如果你感到焦慮和疲憊,你需要停下來反思自己的內心狀態; 你需要思考你的價值觀、你的人生目標和生命的意義; 你需要了解你真正想要的是什麼,並嘗試找到一種適合你的生活方式。 只有真正了解自己,才能真正獲得自由。

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