如果你對抑鬱症心情不好，不要把抑鬱症誤認為抑鬱症

心情不好就等於抑鬱，這是大家理解中的誤區，有的人心情不好的時候經常會說“我最近抑鬱了”，有的人甚至會把抑鬱的片刻當成抑鬱開始吃藥，導致各種***身體被吃壞了， 更不用說，有些人甚至成為了真正的抑鬱症患者。

劉女士，38歲，三年前離婚後失眠，情緒低落，疑似抑鬱症，服用抗抑鬱藥一段時間後，月經失調，食慾不振，身體問題越來越多，開始恐慌和焦慮，在朋友的介紹下找到我，並大力說，主任，你一定要救救我， 我才38歲，已經做過兩次手術了，現在我得了抑鬱症，以後還能怎麼辦，我對這個病人說，我從事中醫近30年，治過無數病人，你要相信我。

在進一步了解患者病情後，發現她患有肝腎陰虛而不是抑鬱症，並立即開了處方。

結果呢？

服藥兩周後，心悸焦慮症狀舒緩，食慾也比以前大了一點，又過了半個月，月經恢復正常，晚上也能安然入睡。

其實每個人都有低谷，可能是這段時間遇到了一些不滿意的事情，這是一段調整，重新發現自我發現的過程，有時候可能會有焦慮和抑鬱，這很正常，不要太擔心，不要因為心情不好而戴上抑鬱的帽子。